1. 铁板鸡排的做法和配料
步骤1
准备材料 :
主料:锅巴(小米)300克,辅料:洋葱(白皮)30克,瘦猪肉150克,番茄200克,
调料:白皮大蒜5克,酱油2克,白砂糖3克,香油2克,胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,番茄汁3克,盐2克
步骤2
所以调料混合成酱汁。
步骤3
竹签用开水泡10分钟。
步骤4
豆皮用温水冲洗,切成5厘米宽的片。
步骤5
苦菊和生菜用淡盐水浸泡10分钟,洗净沥干水分。
步骤6
取一张豆皮铺在案板上,在一端放上生菜。
步骤7
卷起来,依次卷好的所有的豆皮卷。
步骤8
卷好的豆皮卷用竹签串起来。
步骤9
平底锅加热刷一层油。
步骤10
放入串好的豆皮卷,可以用铲子压下,使豆皮卷能受热均匀。
步骤11
煎至微微发黄后翻面,煎至两面微黄。
步骤12
刷上调好的酱汁。
步骤13
摆入盘中撒上孜然粉。
2. 铁板烧鸡排图片
铁板鸡排材料及做法
材料:
1、鸡胸肉
2、葱末10克、姜末10克、蒜末40克、五香粉1/4茶匙、糖1大匙、味精1茶匙、酱油膏1大匙、小苏打1/4茶匙、水50CC、料理米酒1大匙
3、炸鸡排粉100克
4、蜜汁烤肉酱2大匙
作法:
1.鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底成一片蝴蝶状的肉片(注意不要切断)备用。
2.材料2放入果汁机中搅打约30秒混合均匀即为腌汁备用。
3.作法1的鸡排以作法2的腌汁腌渍约30分钟后捞起沥干,再以按压的方式均匀沾裹炸鸡排粉备用。
4.热油锅,待油温烧热至150℃时放入作法3的鸡排炸约2分钟,至鸡排表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起沥油。
5.于鸡排两面均匀刷上蜜汁烤肉酱后,放入已预热200℃的烤箱烤约1分钟至香味溢出即可。
3. 铁板鸡排的做法和配料小吃摊
从前往后,从右往左依次下肉,最多下8片,1/3衬纸煎盘最多存放16个,保存温度为185华氏,保存时间15分钟。
板烧鸡腿:双面煎炉,暖机时间20分钟,烹制温度上加热板425华氏,下加热板350华氏,煎制时间100秒,下肉顺序:从前往后,从右往左依次下肉,最多下6片,起肉时两片一起,存放在水浴保温柜中,温度设定175-185华氏,存放时间20分钟,每盆最多存放8片。
4. 铁板鸡排的做法和配料图片
鸡排,是小吃店里很流行的一种油炸类食品,香味可谓是十里飘香。呈米白色,上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸肉片成的肉片,须选上等淀粉将胸片肉与面渣相互结合,再过一遍纯豆油,变成“排”似的鸡胸肉。用铁板烧烤,大约5分钟左右即可熟,再将朝天椒榨成的油与风宁大酱做成的辣酱过一遍,辅以作料等,便成了外焦里嫩,香味可口的小派鸡排。我们大东北有个水果丰富,海鲜丰富,小吃丰富多样的省份,那就是辽宁省,我们的大辽宁随处都可以吃到“炸串”其中,手工“大鸡排”尤其好吃!今天我就教给手工大鸡排最简单好吃的制作方法,包教包会!
食材
面包糠 500g
鸡胸肉 500g
鸡蛋 1个
盐 小半匙
鸡精 小半匙
糖 1.5小匙
料酒 1大匙
耗油 1小匙
方法/步骤
1、将鸡胸肉清水洗净,把那种白白的脂肪和鸡肉里面的筋全都去掉,扔掉,然后在用清水清洗,淋干水分,顺着肉的纹理切2厘米左右的厚片,备用。
2、将切好的肉放入一个干净的碗中(大碗),放入料酒、盐、 鸡精、糖、耗油鸡蛋,用手充分搅拌均匀,特别是鸡蛋,一定要把蛋白打散,盖盖,腌制30分钟。
3、将面板用清水清洗一下,然后擦干水分,取出面包糠,倒在面板上,多到点,越多鸡肉越不沾擀面杖。
4、将腌制好的鸡肉搅拌一下,让蛋液充分的沾匀每块肌肉,将面包糠中间挖个洞,把鸡肉放在里面,然后盖上,用擀面杖,擀成博饼即可。
5、把擀好的鸡排,用手抖搂抖搂,把多余的面包糠抖搂掉,即可。东北版的手工大鸡排制作完成。
6、做好的鸡排可以用油炸,也可以用饼铛煎,也可以烤着吃,均可。多余的鸡排,或者吃剩的鸡排可以放在食品盒子里,放在冷冻里,随吃随取!
5. 铁板鸡排做法大全
1.铁板牛扒饭:
主料:牛上脑
药料:白芷,肉扣,肉桂,陈皮,草果,草扣(打成粉)
腌制料:鸡蛋1个,(蛋清),洋葱15克,打好的药料粉2克,
配料:杏鲍菇,圣女果,西兰花,香菇,洋葱,鸡蛋,盐 ,糖,味精,鸡粉
第一步:将药料打成粉,待用
第二步:腌制牛肉,加入洋葱,洋葱抓碎,加入药料,加入鸡蛋,用手抓均匀, 加入盐 ,糖,味精,鸡粉。
第三步:铁板烧上水加入西兰花,杏鲍菇,香菇 ,将西兰花摆入铁板中。
第四步:铁板上底油,先把飞好水的杏鲍菇,香菇煎熟,将牛排煎熟煎香,摆入铁板中,将鸡蛋煎熟。
第五步:将铁板中加入黑胡椒,加入蒜茸,洋葱爆香,加入 耗油,鸡汁,少量的老抽,把调好的汁浇入摆好的铁板中即可。
2.鸡排铁板饭:
主料:鸡脯肉
配料:白玉菇,蟹味菇,玉米,西兰花,炸薯条,西红柿
腌制料:洋葱碎15克,鲜露10克,耗油8克,味精2克,鸡粉2克,盐1克用手抓均腌制。
第一步:将洋葱碎15克,鲜露10克,耗油8克,味精2克,鸡粉2克,盐1克加入鸡脯肉用手抓均。
第二步:将白玉菇。蟹味菇,玉米,西兰花抄水,抄水时加少许盐,味精,吸收盐的香味。
第三步:抄熟的配料摆入铁板中
第四步:铁板中下底油,把白玉菇炒熟,加入少许鲜露。摆入铁板中
第五步:煎制鸡排,放入铁板中,挤入沙拉酱
3.铁板茄子饭:
主料:改好刀的茄子,猪肉馅
配料:西兰花,鸡蛋
腌制料:咸盐2克,味精2克,鸡粉2克,姜末2克,葱末2克,东古酱油8克,鸡汁2克 ,鸡蛋1个
第一步:将葱末2克和姜末2克,味精2克,咸盐2克,鸡粉2克,鸡蛋一个,用筷子顺时针搅拌。
第二步:将改好的茄子,放入淀粉,将肉馅用勺放入改好的茄子中
第三步:将西兰花用适量的盐抄熟,把茄子煎熟
第四步:铁板烧热,加入底油,加入蒜茸,酱油,太子椒圈,加入鸡汁,放入适量的湿淀粉,烧好的铁板酱汁淋到茄子上即可
4.西红柿牛腩铁板饭:
主料:牛上脑
配料:黄瓜片,改好刀的西红柿,
腌制药料:草果1克,草扣1克,白扣1克,冰榔1克,桂皮1克,黑胡椒粒1克,白胡椒粒1克,花椒1克,八角1克,白芷1克,
第一步:将牛腩抄水,锅烧热下底油,把药料爆香,加入东古酱油,牛肉炒香,牛肉上色时加入清水,加入适量的精盐,白糖,鸡粉,味精放入高压锅中,压制15分钟。
第二步:改好的西红柿放入热水中烧开,将西红柿均匀的改成块,待用
第三步:铁板烧热,将饭和牛肉放入铁板上烧热,放入黄瓜片
第四步:把西红柿和洋葱放入另一个铁板上,加入适量的鸡粉,少量的酱油,放入少量的湿淀粉勾芡,放入铁板饭上
5.宫保鸡丁铁板饭:
主料:鸡脯肉切成丁
配料:胡萝卜,玉米粒,青豆
调味料:番茄酱10克,辣椒5克,白糖5克,精盐2克,味精2克,生抽8克,老抽3克
第一步:腌制鸡脯肉丁,加入蛋清抓均。
第二步:铁板烧热,加入底油,辣椒丁,番茄酱,加入鸡脯肉丁,肉丁变色时,加入玉米粒和青豆,加入30克的水,加入白醋,生抽,白糖,用湿淀粉进行勾芡摆入铁板中。
6.日本豆腐铁板饭:
主料:日本豆腐
配料:尖椒,洋葱,香菇,胡萝卜花,煮好的鸡蛋,米饭
第一步:将日本豆腐用5成油温炸熟,金黄色即可
第二步:将所有配料用炸豆腐的余油滑熟
第三步:锅中加入冬菇酱油,水,把配料和主料下入锅中,进行调味,少量的精盐,味精和鸡粉,铁板烧热时进行勾芡,盛出放入铁板上即可
7.尖椒肉段铁板饭:
主料:猪精肉
配料:尖椒,胡萝卜花,西红柿切成片,水淀粉
调味料:精盐,白糖,味精,鸡粉,干淀粉,生抽,老抽
第一步:先将肉加入盐2克,糖2克,抓均,放入干淀粉中,加入适量的水
第二步:锅下底油,用四成油温把上好 粉的肉段炸熟捞出待用,用余油将尖椒和胡萝卜滑油
第三步:锅内下底油10克,加入东古酱油10克,水30克,加入老抽3克,把肉段放入铁板中,加入湿淀粉勾芡放入盘中即可。
8.排骨铁板饭:
主料:猪精排
配料:玉米,土豆条,胡萝卜花,尖椒圈
调味料:味精2克,白糖2克,精盐2克,东古酱油8克,老抽3克
药料:白芷2片,八角1克,花椒1克,香叶1片,桂皮1克,陈皮1克,红扣1克
第一步:把排骨飞水加入料酒去腥
第二步:下底油把药料爆香,加入冰糖4块,迅速下排骨爆炒,加入水,加入适量的盐 放入高压锅压熟,压制15到20分钟
第三步:炸薯条,用吉士粉抓均,油温四成加入薯条,把炸好的薯条摆入
第四步:锅中下底油,把尖椒圈胡萝卜玉米排骨下入锅中,加入压好的排骨汤,加入老抽调色,加入湿淀粉勾芡,摆入盘中即可。
铁板烧饭汁的制作
1. 宫保鸡丁汁:(鱼香肉丝)
盐3克,味素3克,白糖15克,米醋15克,老抽2克,鸡粉3克,汤20克,香油3克,红油5克,辣椒片5克,淀粉2克,葱花3克,蒜末2克,姜末2克
2.红烧汁:
盐7克,味5克,糖3克,东古酱油8克,鸡精5克,料酒5克,耗油5克,花椒面2克,胡椒粉2克,汤20克,淀粉5克
3.黑椒汁:
盐4克,味素5克,白糖2克,黑胡椒粉5克,鸡粉4克,东古酱油5克,耗油5克,芝麻3克,香油2克,料酒5克,姜汁5克,水淀粉5克,汤20克
4.咖喱汁
盐8克,味素5克,糖3克,料酒5克,咖喱粉10克,白胡椒粉3克,生抽5克,俄罗斯辣酱5克,牛奶10克,汤20克,淀粉5克,芝麻3克
5.麻辣汁:
盐3克,味素3克,白胡椒粉2克,郫县豆瓣酱15克,麻椒5克,树椒段10克,红油10克,黎红麻椒油10克,汤20克,淀粉5克
制作过程:
宫保鸡丁铁板烧饭:
1. 调汁,碗中加入盐3克,味素3克,白糖15克,米醋15克,老抽2克,鸡粉3克,汤20克,香油3克,红油5克,辣椒片5克,淀粉2克,葱花3克,蒜末2克,姜末2克搅拌均匀
2. 鸡丁切条,然后切丁,加入少许水淀粉抓均
3. 铁板上火,加入油,加入鸡丁炒制加入辅料胡萝卜丁,芹菜丁,加入调好的汁,加入米饭,也可以加入一个黄桃罐头即可
黑椒汁铁板烧饭
1.调汁,碗中加入盐4克,味素5克,白糖2克,黑胡椒粉5克,鸡粉4克,东古酱油5克,耗油5克,芝麻3克,香油2克,料酒5克,姜汁5克,水淀粉5克,汤20克搅拌均匀
2. 铁板上火,加入油,加入羊肉,加入配菜,加入调好的汁,翻炒,加入米饭,玉米粒,甘蓝丝,西红柿即可
6. 铁板鸡排腌制配料
鸡胸肉
2、葱末10克、姜末10克、蒜末40克、五香粉1/4茶匙、糖1大匙、味精1茶匙、酱油膏1大匙、小苏打1/4茶匙、水50CC、料理米酒1大匙
3、炸鸡排粉100克
4、蜜汁烤肉酱2大匙
作法:
1.鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底成一片蝴蝶状的肉片(注意不要切断)备用。
2.材料2放入果汁机中搅打约30秒混合均匀即为腌汁备用。
3.作法1的鸡排以作法2的腌汁腌渍约30分钟后捞起沥干,再以按压的方式均匀沾裹炸鸡排粉备用。
4.热油锅,待油温烧热至150℃时放入作法3的鸡排炸约2分钟,至鸡排表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起沥油。
5.于鸡排两面均匀刷上蜜汁烤肉酱后,放入已预热200℃的烤箱烤约1分钟至香味溢出放在事先热好的铁板上即可。
7. 铁板烧鸡排的制作方法
准备原料:蒜末80克,鸡胸肉300克,鸡蛋1-2个,面包糠50克,生菜一棵,适量的蚝油,料酒,生抽,胡椒粉,椒盐,番茄酱少许即可。首先我们把鸡胸肉切成1cm左右厚度的片状,生菜一片一片的洗净装盘备用,鸡蛋打散,面包糠用单独的碗装好。
第一步:准备一个碗,把鸡排和蒜末放入其中,依次加入蚝油,料酒,生抽,胡椒粉,椒盐,少许的食用油,均匀揉捏后腌制八分钟。
第二步:腌制好后,把鸡排放入鸡蛋液中裹满周身,然后在一片一片的放入装有面包糠的碗中,双面粘好面包糠放入盘子中备用。
第三步:平底锅加入稍多一点的油,五成油温下蒜香鸡排,单面炸2分钟翻面,保持这个动作两回合即可出锅品尝。之后就是把炸好的鸡排适当沥干油,而后用刀适当切成条,把鸡条装在生菜盆中,淋上番茄酱即可食用。