鸡脚煲淮山汤(鸡肉淮山煲汤)

淘菜谱 2023-01-21 18:54 编辑:admin 299阅读

1. 鸡肉淮山煲汤

食材用料

淮山200克,排骨150克,姜适量,胡萝卜150克,盐适量

做法步骤:

1

准备好食材:胡萝卜,淮山,排骨,姜。

2

胡萝卜去皮切滚刀块。

3

姜去皮切片。

4

淮山去皮,切段。

5

锅里加适量的水,加入姜片,倒入洗干净后的排骨,大火煮开,焯去血水。

6

水开后继续煮一分钟,关火,把排骨捞出,用清水冲洗掉血沫。

7

把淮山、胡萝卜、排骨、姜片放入砂锅中。

8

倒入适量的清水,盖过食材。

9

大火煲开,改小火继续煲40分钟左右。

10

食用前加入适量的盐调味。

2. 鸡肉煲淮山汤的功效

莲子淮山芡实汤的功效具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。补中益气,生津止渴,控制进食欲望,保健养颜。具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

3. 鸡肉煲淮山汤最有营养

一、黄花菜排骨山药汤

材料:猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根,小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量。

做法:

1、干黄花菜用温水泡二十分钟,清洗两到三次,挤干水份备用。

2、山药洗净刮皮.再将山药切成细丝。

3、排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。

4、将焯干净的排骨、山药、红枣、火腿、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。

5、大火烧开后,改小火煮约1小时左右,加入泡发的黄花菜(洗净,去掉顶部老根),再煮约半小时,加入适量盐调味即可。

4. 淮山和鸡肉煲汤

淮山煲湯切大点为好切成块状。不要煲太久易烂。

5. 淮山炖鸡汤

1、淮山:呈圆柱形,弯曲而稍扁,长约15~30厘米,直径1.5~6厘米,有明显纵皱及未除尽之栓皮,并少数根痕。

质较硬,断面白色,颗粒状,粉质。气微,味甘微酸,嚼之发粘。

2、大薯:呈不规则圆柱形,长7~14cm,直径2~4cm,,有纵皱纹,常有未除尽的栓皮痕迹,质坚实。二、颜色分辨1、淮山:表面淡黄白色。

2、淮薯:表面浅棕黄色至棕黄色,断面淡黄色,散有少量淡棕色小点。

6. 淮山煲鸡肉的做法

1、山药炖排骨的材料:一百克山药,五百克排骨,料酒十克,姜五克,葱十克,味精、鸡精与胡椒粉和食用盐各适量。

2、把山药提前用清水洗净,并去掉外皮,再放在温水中浸泡,最好能浸泡十个小时左右,泡好以后取出切成片状备用。

3、把准备好的排骨用清水洗好,去掉血水,再用刀剁成小段,然后把姜用刀拍散,把葱也去掉外皮以后清洗再切成段状。

4、把处理好的山药和排骨一起放在砂锅中,再把姜和葱也一起放入进去,接着加入适量的清水,用火火烧开,再用中小火慢慢的炖制九十分钟左右。

5、炖好以后加入适量的食用盐和鸡精与味精还有胡椒粉进行调味,调匀以后再煮五分钟左右,就能关火,这时山药炖排骨就做好了,想吃的时候随时取出食用就可以了。

7. 鸡肉可以煲淮山吗

淮山煲可以把淮山切成片,或者切成圆柱形的条状都可以

8. 鸡肉淮山煲汤加搭配什么好

湿淮山 鲜淮山是一种日常食物,可当作蔬菜食用,干淮山入中药用,性质平和,多食无妨。