1. 火腿肠蔬菜汤
卷心菜 100g 、 胡萝卜 8片 、 黑木耳 5朵 、 五花肉片 3片 、 葱绿 4根 、 绿豆芽 1小把
烹饪步骤
步骤1/5锅中倒入少许油热锅后，依次放入三片五花肉煎至两面焦黄；
步骤2/5再依次放入卷心菜、胡萝卜、黑木耳、豆芽翻炒2分钟左右；
步骤3/5倒入一碗水，炖煮至食材熟软；
步骤4/5最后撒上葱绿就可以装入碗里啦~
最后一步
我吃这个蔬菜汤是为了晚上减少碳水化合物的摄入，如果你觉得不过瘾，可以加几根面条或者几根年糕都是很美味的。冷飕飕，请别再不吃晚饭减肥来伤害自己啦~吃碗蔬菜汤，去你的肥肉肉~啊嘞，这道菜谱不是减肥界的福音么？喜欢这道菜的话就分享给更多朋友吧~
2. 火腿肠菜谱
清炒三丝，土豆烧肉，蒸南瓜，木耳肉丝。海带排骨汤，黄豆猪蹄汤，三鲜汤。
3. 火腿肠生菜汤
生蚝咸菜汤做法:
生蚝放一些水，一些生粉洗，才用水冲洗干净利落，咸菜切片，葱切成葱段。先把咸菜锅小炒热一下起锅来，在用锅大火热锅放油，先五花肉在放生蚝放下锅炒，有五分后，加水再放咸菜葱段，放盐调味即可后，起锅。
4. 火腿肠蔬菜汤的做法
材料
番茄2个，土豆1个，胡萝卜1根，西兰花1小朵，洋葱半个，玉米粒30克，黄油30克，盐适量，黑胡椒适量，白糖10克
做法
1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵
2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥
3、黄油放入锅中，小火融化
4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水
5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开
6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟
7、加黑胡椒、盐搅匀即可
5. 火腿肠肉汤
区别：一、味道不同。牛肉汤有浓烈的牛肉味；而猪肉汤是猪肉的味道。
二、漂油不同。牛肉汤漂油少，几乎看不到；猪肉汤有漂油，且是明显的油珠。
三、用途不同。牛肉汤多用于做牛肉面、炖土豆等；而猪肉汤多用于炖菜、炒菜。
6. 火腿肠鸡蛋青菜汤
鸡蛋 两个
丝瓜 两条
瘦肉 2两
油 两勺子
盐 1小勺半
水 1大水勺
1/6丝瓜洗干净，用刀削好皮，再次放水里洗干净，切凌型，瘦肉洗净切片，放入盐，腌一下。鸡蛋两个打散
2/6鸡蛋用筷子调成鸡蛋液备用
3/6锅烧热，放少1小勺许油，油温热后，放入鸡蛋液，先不要翻动，等凝固一下再动，
4/6炒成棉花状盛出备用
5/6锅中入水，烧沸，淋入1小勺油，倒入丝瓜，瘦肉，盖上盖子煮5--6分钟
6/6倒入炒好的鸡蛋，加入1小勺半盐，煮一下就好了
7. 火腿肠青菜汤
菠菜鸡蛋汤好喝，西红柿鸡蛋汤也好喝，菠菜鸡蛋汤，可以用菠菜和鸡蛋搭配，做一锅清淡的汤，可以放一点点海米，提鲜，味道会更加好喝，西红柿鸡蛋汤也是我很喜欢的一款，可以用热油爆锅，西红柿炒过后加汤煮汤，这样的话会比较好喝，味道鲜美。
8. 火腿肠蔬菜粥
蔬菜粥寓意：温暖喜欢
现在网络上有很多很流行的词语，而冬寒菜作为一种蔬菜也成功介入，网络上冬寒菜稀饭寓意着温暖喜欢的意思。这是因为冬寒菜这样蔬菜有着清脾胃，保暖的作用，再加上可以和一些肉末作成一碗稀饭，整个食物都暖活活的，所以就有了这层寓意。
9. 火腿肠蔬菜汤怎么做
蟹味菇去根洗净，葱姜切碎，胡萝卜洗净切片，木耳和菠菜是早泡发好和淖水的
热锅凉油，放葱姜炝锅
先放木耳和胡萝卜，快速翻炒
放高汤或清水
接着放蟹味菇
开锅煮一会儿，放菠菜 盐 胡椒面调味即可
10. 火腿肠菜品
印度菜以咖哩闻名，主要依鱼、肉、菜等不同食物来调和多种香料，既不掩盖食物本身的天然滋味，又有浓郁的香味。咖哩羊肉、酥炸鲜蔬等都是较普遍的印度佳肴。另外，印度奶茶及饭后甜点也极具地方特色。
印度菜的咖喱味很浓，其中洋葱占有绝对主导的地位。印度咖喱是用它熬成的，菜是用它炒烩出的，肉类是用它浸泡的。据说，印度菜所放调料之多，恐怕是世界之最，每道菜都不下10种调料。
11. 火腿肠做汤
主料：玉米300g、鸡蛋2个、瘦肉100g ；
辅料：油适量、盐适量、马蹄粉适量、胡萝卜适量；
步骤：；
1、瘦肉剁碎；
2、加入少量食盐、油、生粉腌制备用；
3、玉米、胡萝卜先干净；
4、用工具刨碎粒；
5、煲里注入适量清水，把玉米梗也放进去，大火烧开；
6、水烧开后，把玉米梗捞出不要，把玉米、胡萝卜、肉碎一起倒进去，再加适量食用油，搅拌均匀；
7、盖上盖子继续大火煮10分钟；
8、马蹄粉用适量清水兑开；
9、鸡蛋两个；
10、搅拌均匀；
11、加入鸡蛋液与马蹄粉，迅速搅拌均匀；
12、汤再次烧开，马上关火，再加入食盐即可饮用