莲藕酸汤肥牛(莲藕炖牛肉汤)

淘菜谱 2022-12-17 15:40 编辑:admin 298阅读

1. 莲藕炖牛肉汤

莲藕炖猪脚,这样汤比较甜,而且莲藕吸了一些猪脚的油脂,吃起来比较有肉的感觉

2. 牛肉煮莲藕汤 功效

汤煮干了,可以再添加开水煮,切忌不能加凉水。唯一不足的是味道欠佳。排骨莲藕汤做法如下:

材料:排骨500克,莲藕300克,胡萝卜半根,醋、料酒、食盐适量。

1、莲藕洗净切成小块,胡萝卜去皮之后切成块;

2、排骨清洗干净,放入开水中焯一会,去掉腥味和血水;

3、将焯水好的排骨用清水冲洗,再放入锅中;

4、锅里再倒入足量的清水,加入适量醋和料酒;

5、大火将水烧开后,继续煮几分钟,之后放入玉米和莲藕;

6、继续用大火烧开,再转成小火煮1小时,最后加适量盐调味即成。

3. 牛肉煲莲藕汤做法

食材:

牛腩 适量

青蒜苗 适量

生抽 适量

老抽 适量

料酒 适量

红辣椒 适量

姜 适量

蒜 适量

莲藕 适量

糖 适量

胡椒粉 适量

方法/步骤

1.准备好全部需要的食材。

莲藕200克去皮切成块,泡入水中备用,防止变色。

牛腩500克切成肉块,姜切片、蒜切片、青蒜苗切段。备用。

2.锅里倒适量清水,放入姜片,倒入牛腩快。大火煮开,出沫捞出冲洗干净。

锅里倒40ml油,放入葱姜蒜、红辣椒,爆香。

3.倒入牛肉块,翻炒出香味。

加入5ml料酒、5ml生抽,3ml老抽,5克糖,翻炒上色。

加入适量清水,3克胡椒粉,大火煮开,中火炖一个小时。

4.再放入莲藕片,炖30分钟。最后放入青蒜苗,大火收汁,翻炒出锅即可。

4. 莲藕炖牛肉汤的做法

1,食材准备:排骨500克,莲藕200克,香菇150克,百合适量,红枣适量,生姜10克,料酒30毫升,白胡椒粒20粒,精盐3克

2,将新鲜的排骨剁成小块,用料酒和清水浸泡1小时,中途换水2~3回。泡好后洗干净,挤干水分。

3,排骨,放砂锅中,加入适量的清水和拍碎的姜块。再加入适量料酒

4,开火,大火烧开汤水,清除煮出来的血沫子

5,白胡椒粒,压碎后倒入砂锅中。盖上锅盖,转炉心最小火慢煲30分钟。

6,莲藕去皮切块,香菇洗净,用手掰成四块。

7,30分钟后下莲藕,香菇,百合,红枣。

8,接着再煮30分钟左右,加入精盐调味。

9,搅匀后再煮5分钟左右,关火出锅即可美美的享用了。

5. 牛肉莲藕汤的做法

食材:

牛腩 适量

青蒜苗 适量

生抽 适量

老抽 适量

料酒 适量

红辣椒 适量

姜 适量

蒜 适量

莲藕 适量

糖 适量

胡椒粉 适量

方法/步骤

1.准备好全部需要的食材。

莲藕200克去皮切成块,泡入水中备用,防止变色。

牛腩500克切成肉块,姜切片、蒜切片、青蒜苗切段。备用。

2.锅里倒适量清水,放入姜片,倒入牛腩快。大火煮开,出沫捞出冲洗干净。

锅里倒40ml油,放入葱姜蒜、红辣椒,爆香。

3.倒入牛肉块,翻炒出香味。

加入5ml料酒、5ml生抽,3ml老抽,5克糖,翻炒上色。

加入适量清水,3克胡椒粉,大火煮开,中火炖一个小时。

4.再放入莲藕片,炖30分钟。最后放入青蒜苗,大火收汁,翻炒出锅即可。

6. 莲藕可以炖牛肉汤吗

主料:猪猪肚400克、莲藕300克、花生米100克。

配料:生姜、鸡精、胡椒粉、香菜适量。

1、 猪小排斩成大段洗净,放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。

2、 花生米放入微波炉中高火一分钟,晾凉去皮。

3、 生姜切片,香菜切段,莲藕去皮切片浸在清水中备用。

4、 将排骨、生姜、去皮花生米放入高压锅内,加足量的清水,大火烧开,加盖转小火煮15分钟关火。

5、 待高压锅内无压力时开盖,放入藕片、大火煮5分钟,加盐、鸡精、胡椒粉调味,最后撒入香菜段即可。

7. 莲藕煲牛肉

莲藕煲鸡汤做法:

1、准备老母鸡、莲藕、蜜枣,姜片,盐、水。

2、洗净母鸡、莲藕切块备用;鸡肉和姜片放锅中焯水,焯水后捞出备用。

3、把莲藕和母鸡、蜜枣倒入砂锅中,加入适量的开水炖汤。

4、炖2个小时,炖好后再适量的盐,即可食用。

8. 牛肉可以煮莲藕汤吗

1,鸭洗净,淖水。2、莲藕切块,全部材料加水放进锅里。3,大火煲开后转小火2小时即可。

9. 莲藕可以煮牛肉汤

煮莲藕就和炖萝卜炖胡萝卜一样。首先莲藕要洗净,藕结要用刀削去,如果藕老了还要刮皮,藕嫩就不用刮皮。处理好后还要切成一段一段,这样就容易快一点煮熟。

锅里洗干净后再盛上干净水,就可以把切好的藕倒入水中,放上调料,盖上锅盖,生火煨藕。煮藕通常不用再管,用高压锅不要半小时就能煮烂。用煤炉也只要一个小时就差不多能煮熟了。

10. 莲藕炖牛肉的做法

将腌制好的鱼肉拿起,放在铺好锡纸的不锈钢托盘上,用刷子在鱼身上抹上适量色拉油和老抽,再撒上适量的孜然粒。

将托盘放进烤箱,选择上下火,温度220度,时间设定为20分钟,中途打开烤箱再抹一次油后继续烘烤。

趁着烘烤时间可以将洗净的香菜、莲藕和千张丝放进锅中绰水,时间不宜太长。