肥牛饭日式(日本料理肥牛饭)

淘菜谱 2022-12-12 15:29 编辑:admin 298阅读

1. 肥牛饭日式

日式肥牛饭是日本的一道菜,吃的时候,把做好的肥牛淋在饭上即可。主要食材是肥牛,洋葱,热米饭。日式口味咸甜。

2. 日本料理肥牛饭

用料

肥牛 150克

金针菇 100克

洋葱 半个

蚝油 1~2勺

生抽 1勺

冰糖 3块

盐 适量

蒜 2个

安格斯肥牛饭的做法步骤

步骤 1

1、洋葱切丝备用 2、蒜切片备用

步骤 2

牛肉片备用

步骤 3

金针菇去除根部,洗净备用

步骤 4

锅内到少许油,入蒜片爆香。加入金针菇翻炒。

步骤 5

加入洋葱一同煸炒,倒入耗油、生抽、少许盐快速翻炒均匀。

步骤 6

倒入适量水,加入冰糖、牛肉片一同煮制。

步骤 7

待牛肉片熟了即可收汁出锅

3. 日式咖喱肥牛饭

香菇切片,胡萝卜和洋葱切成丝,

步骤6

调一碗汁:生抽和水各2勺、蚝油1勺,料酒和白糖1小勺,搅匀,一会儿炒肥牛时要用到,

步骤7

金针菇和菠菜分别焯水后,切成小段,放一旁备用,

步骤8

肥牛下锅烫熟,捞出沥水,备用,

步骤9

香菇和胡萝卜炒熟,加少许盐调味,

步骤10

锅中倒入花生油,下洋葱炒熟,再加入肥牛和碗汁,烧开后关火,

步骤11

将所有配菜都放入石锅中,汤汁也一起倒进去,再加入一勺辣白菜,

步骤12

用平底锅煎一个鸡蛋,一面熟就行,要尽量煎得嫩一些,

步骤13

将煎好的鸡蛋放入石锅中,撒上黑芝麻,将石锅移到灶上,小火加热5分钟,听到滋滋声就可以关火

4. 日式肥牛盖饭

一份金针肥牛盖饭500千焦。金针菇和牛肉都是营养价值十分丰富的食物,因此,金针菇肥牛饭的营养价值也是非常高的。金针菇含有丰富的锌元素,有利于青少年身体和智力的发育。

牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成十分接近人体组织需要,能有效地提高机体的抗病能力,对处在生长发育及病后调养阶段的人能补血益气。在寒冬食用牛肉还有暖胃的作用

5. 日式肥牛烧饭

一般来说都是用的牛腩,就是牛肚子上的肉,这个部位的肉有筋,但是炖的时间久了就会软,不影响口感和味道,如果是追求滑嫩的话,那就要选用牛外脊,再嫩就是牛里脊了。肥牛片400g,洋葱1个,魔芋丝结120g,酱油50g,糖7g(可以根据自己口味调节),味啉(或米酒)20g,五香粉少量,辣椒粉少量。

6. 日料肥牛饭

1、准备米饭一碗,肥牛卷七片,洋葱一个,胡萝卜一个,西兰花一朵,料酒少许,生抽少许。

2、将洋葱切丝,洋葱的汁水非常辛辣,切洋葱的时候要注意别被辣着眼睛。

3、胡萝卜切成0.2-0.5厘米厚的小圆片用作装饰,也可以用别的喜欢的菜来代替。

4、将西兰花按照它的长势从根部切,可防止营养的流失。

5、把切好的西兰花和胡萝卜倒入煮沸的开水中,烫熟后捞出备用。

6、所有的调味料先混合起来:白糖2勺、盐半勺、生抽3勺、料酒2勺、油1勺,倒在碗里全部搅拌均匀。

7、将油倒入预热的锅中,油六成热时,倒入洋葱翻炒2分钟。炒软断生后就可以准备放肥牛卷了。

8、倒入解冻好的肥牛卷,薄薄的肥牛预热就变色了,在油里吱吱的微微卷起来,这个时候加入调制好的酱汁翻炒,收汁后出锅装盘。

9、这个时候加入调制好的酱汁翻炒,收汁后出锅装盘。

10、把煮好的西兰花和胡萝卜排放在米饭上。

11、最后将炒制好的洋葱肥牛摆放在饭上,并且淋上炒制粘稠的汤汁,撒点黑芝麻瞬间增加食欲了。

7. 正宗日式肥牛饭

用料

金针菇 1把

肥牛 适量

洋葱 1/4个

姜 3片

青葱 颗

蚝油 1勺

日式酱油 2勺

糖 适量

盐 少许

米酒 少许

做法

澳洲肥牛来一盒~品质要好一些才不会容易散开,金针菇切掉尾部,撕成一小把一小把,洗干净后在沸水里烫熟,用肥牛卷起来,可以用牙签穿过去固定一下比较不容易掉。

锅里放油烧热后关小火,用筷子将肥牛金针菇一卷卷小心放入锅内煎一下,记住先把封口的地方朝下煎熟,再用筷子小心翻身~~夹起备用

碗里调酱汁:生抽和耗油按2:1比例调和,加入水或高汤,糖(日式酱油本身甜可以少放一点,普通味极鲜生抽可以放多一点),一丢丢盐。拌匀待用,洋葱切丝,姜切片,锅里下一点油把姜爆香,洋葱炒软,表面呈一点金黄色

将调好的酱汁倒入,再将肥牛金针菇放入锅内同煮,加入一些水大火烧开,转小火闷一下到入味。淋一点米酒就很香了~味道咸淡需要自己调整一下。最后收汁,但是需要留一些汁拌米饭不要完全收干唷!。

8. 日式肥牛饭好吃吗

好吃

肥牛到底是非常好吃的美味佳肴,这种美食的味道是特别受到大家认可的,另外它的口碑也是比较不错的呢。

尤其是在吗餐的时候,如果我们能够多吃一些的话,也是对于我们的身体健康有百利而无一害的。另外,这种美食的口碑也是比较不错的,深受大家喜欢的。

9. 日式肥牛饭图片

五花肉煮至发白捞出备用,锅中加油,加白糖翻炒至焦糖色,加水和调料并搅拌均匀,放五花肉大火煮二十分钟,关火闷二十分捞出备用,菜心焯水1分钟捞出,米饭扣在盘中,卤肉切片连同菜心摆好,淋入卤汁即可。