肥牛宝宝餐做法大全集(宝宝肥牛饭的做法)

淘菜谱 2022-12-10 20:24 编辑:admin 298阅读

1. 宝宝肥牛饭的做法

制作步骤:

1.番茄对半切开,切成块,葱切段,蒜切片,1个鸡蛋打散。

2.锅内开水加入肥牛,加入料酒焯至变色捞出。

3.锅内热油加入葱蒜翻炒,加入番茄炒至变软,进行调味,翻炒入味加入清水。

4.调味:1勺生抽,1勺耗油,1勺番茄酱。

5.加入鸡蛋液,不要搅动让鸡蛋定型,加入肥牛。

6.根据以及口味加盐调味,撒上少许葱花,加入适量水淀粉勾芡,盛出盖在米饭上,完成!

2. 肥牛饭的家常做法

用料

肥牛 150克

金针菇 100克

洋葱 半个

蚝油 1~2勺

生抽 1勺

冰糖 3块

盐 适量

蒜 2个

安格斯肥牛饭的做法步骤

步骤 1

1、洋葱切丝备用 2、蒜切片备用

步骤 2

牛肉片备用

步骤 3

金针菇去除根部,洗净备用

步骤 4

锅内到少许油,入蒜片爆香。加入金针菇翻炒。

步骤 5

加入洋葱一同煸炒,倒入耗油、生抽、少许盐快速翻炒均匀。

步骤 6

倒入适量水,加入冰糖、牛肉片一同煮制。

步骤 7

待牛肉片熟了即可收汁出锅

3. 儿童肥牛饭的做法

用料

肥牛 一盒

洋葱 1个

西红柿 5个

米饭 1碗

蚝油 2勺

淀粉 2勺

生抽 2勺

老抽 1勺

味极鲜 1勺

白糖 2勺

番茄酱 4勺

清水 半碗

鸡精 适量

白胡椒粉 适量

料酒 适量

做法步骤

步骤 1

西红柿洗净,切十字,开水煮20秒,捞出,去皮,切丁

步骤 2

锅加水,烧开,下入肥牛,加料酒、白胡椒粉,煮变色,捞出备用

步骤 3

白糖、生抽、老抽、味极鲜、耗油、淀粉、番茄酱、清水调匀备用

步骤 4

葱头切小块,起锅烧油,倒葱头炒香,倒西红柿,炒出沙,倒调料汁

步骤 5

汤汁浓稠,放肥牛,鸡精,炒匀出锅。

步骤6

浇盖米饭上,搅拌均匀即可

4. 儿童肥牛饭

用料香菇 2-3朵老抽 1点点姜 4片冰糖 1小把酒(普通白酒我用的汾酒) 1勺八角 2个洋葱 半个蒜 5瓣水 超食材1-2倍牛肉(肥瘦相见,我让店家切的) 1斤鸡蛋(3人量) 3个油菜 菜花 萝卜 适量辣椒 2个香叶 半个生抽 3-4圈

步骤 1把牛肉洗一下,然后冷水冷肉开锅3分钟,倒水,再把肉到进锅里,此时加开水煮3分,把肉肉盛出来,水倒掉步骤 2倒油,把洋葱炒炒,炒到软,发金黄,盛出来备用(这是好吃的关键)步骤 3锅里放一点油,放肉,放香菇,放生抽,老抽(一点点,要不然太难看!)放酒(一瓶盖),放冰糖,放辣椒,放花椒,放香叶,放一切调料,炒3-5分,放洋葱!放水~步骤 4咕噜咕噜,顿顿顿,1-2小时,收汁就好啦,中间水不够没熟可加水,但必须开水。(最后加点盐)步骤 5清水煮你爱吃的菜菜,摆盘!

5. 秘制肥牛饭家庭做法

食材用料

大米1杯 肥牛100g

洋葱半个 胡萝卜半根

牛丼饭调料20g

植物油少许

方法步骤

1,材料准备好:大米1杯,肥牛数片,洋葱和胡萝卜,牛丼饭调料

2,大米淘洗两遍,入电饭煲内胆中,水量可根据饭煲的建议用量、大米的吃水率、个人喜欢的口感来调整;

3,内胆放入饭煲中,选择合适的程序即可

4,焖饭的时候来处理一下材料:肥牛片用剪刀剪小块;

5,胡萝卜切细丝,洋葱切细丝,用量和比例可根据喜好来调整

6,牛丼饭调料取2勺入碗中

7,倒一碗凉水,轻轻搅拌使调料融化,会有少量的固定料沉淀,使用前需再次搅拌均匀;水量可根据个人口味及材料的多少来调整,也可以按照说明书上的建议加入;

8,煮一锅水,水开后将肥牛片入锅;

9,变色即捞出,夹取肥牛片时避开浮沫;焯肉片的汤水倒掉不要;

10,炒锅中倒少许油,先将不易熟的胡萝卜丝翻炒变色,再将洋葱丝入锅同炒

11,洋葱丝略微变软后将肥牛片入锅;

12,将牛丼饭调料汁倒入锅中,尽量使材料全部浸在料汁中,煮3分钟即可关火

13,此时米饭也焖好了,用勺子打散,颗粒分明喷喷香;

14,牛丼饭调料汁与菜料肉片同煮几分钟更入味;如果没有这个调料,可以自己调制一下,但调料比例需要自己摸索一下,以找到最佳口味:生抽、酱油、盐、白糖、蚝油,水;

6. 宝宝牛肉饭的做法

牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,常食用还有利于防止肥胖,预防高血压和冠心病。

材料:牛肉 50 克,韭黄、香菜各 10 克,蛋清 1 份,食用盐 3 克,淀粉 4 克,燕窝、姜末、葱花各 5 克。

“燕养源”即食燕窝

做法:

1、牛肉洗净,切粒;韭黄择净,切粒;香菜洗净;燕窝去杂质,浸泡 20 分钟;燕窝隔水炖熟。

2、砂锅上火。入姜末,待水沸,下牛肉粒,煮沸,舀去浮沫。

3、待牛肉熟时,放入燕窝、韭黄、香菜,加食盐、香菜,勾芡,淋入鸡蛋清拌匀即可。

这道牛肉燕窝羹软化血管,增强免疫力,预防疫病的食用功效,同时需要注意,皮肤病、肝病、肾病患者忌食。

7. 肥牛饭的做法家常做法

秘制肥牛饭,关键是料汁的调配,试过许多种配方,还是觉得这个配比做出来的口感更加独特,更加好吃,搭配了自己喜欢的西兰花、胡萝卜、煎蛋,不仅好吃,而且颜值高、营养高,爱吃牛肉就多放一些,自己做,就是比较任性。对了,煎蛋最好选用无菌的鸡蛋,这样就可以吃到放心的流心煎蛋了,流心蛋拌上肥牛,可以使肥牛的口感更加鲜嫩,想想就流口水。

8. 宝宝牛肉盖饭做法

泡椒牛肉盖浇饭的做法

1. 把一碗煮好的米饭盛在盘里备用。韭苔切小段,甜椒切丝备用

2. 泡椒切小段

3. 子姜切细丝

4. 牛肉切丝后,拌入一勺淀粉和2勺生抽,拌匀。

5. 锅中倒油,油热后,放入泡椒和花椒爆香,然后放入牛肉丝,翻炒到肉丝变色,再放入子姜丝。炒1分多钟

6. 放入甜椒和韭苔,再放盐。翻炒2分钟左右,准备好水淀粉。待锅中菜斗熟的差不多,放鸡精,然后就倒入水淀粉,大火翻炒收汁,让菜上面挂汁

7. 装盘。盖在米饭上

9. 宝宝版肥牛饭

用料

肥牛 1盒

金针菇 适量

菜籽油 适量

青椒 2个

小米辣 2个

姜蒜 适量

黄辣椒酱 3勺

白醋 1小勺

做法步骤

1、 准备材料。

2、锅中倒入适量的菜籽油,等油熟烫之后加入适量的切细碎的姜蒜炒香,再接着加入黄辣椒酱继续炒1分钟。

3、加入适量的水,待水煮沸。

4、 用漏勺捞出姜蒜,辣椒碎。

5、 金针菇洗干净,放入锅中煮熟透。

6、 将金针菇捞出装盘。

7、然后继续讲锅中汤汁煮沸,放入肥牛煮熟透,按照包装上的时间来煮,起锅前加入少量的醋和少量盐。肥牛捞出装盘,将汤汁淋在肥牛上,撒上切细碎的小米辣和青椒就可以啦。

小贴士

温馨提示:肥牛煮熟之后捞出将汤汁上的泡沫用勺捞出扔掉。 肥牛的分类还很多,有上等精品,上脑肥牛脊背上部肉,外脊肥牛,腹肉肥肉,啤酒肥牛。肥牛属于一种高密度食品,美味而且营养丰富。具有丰富的蛋白质,铁,锌,钙,除此还有每天所需的维生素B群,包括叶酸,维生素B和核黄素等营养成分。

10. 肥牛饭怎么做好吃窍门

用料 主料 肥牛100克 洋葱50克 胡萝卜30克 米饭1碗 水100毫升 辅料 植物油 20毫升 味霖 5毫升 生抽 20毫升 白糖 5克 肥牛饭的做法 1. 所有的原料准备好,洋葱切丝,胡萝卜切薄片,糖,味霖,生抽放在小碗里,搅拌均匀让糖尽量融化 2. 肥牛我直接买的现成的 3. 锅烧热,放底油 4. 油稍微热放入胡萝卜片翻炒 5. 翻炒几下后放入洋葱丝 6. 继续翻炒后放入肥牛片,倒入调味料翻炒一分钟 7. 加水煮2分钟,关火,选稍大的碗盛上米饭,将炒好的牛肉铺在米饭是即可 烹饪技巧 1、汤汁不用收的太干,要留一些拌米饭才好吃;

2、牛肉非常好熟,不要煮时间太长,一直是中火炒制的;

3、买不到味淋可以用米酒代替,或者不放,味道会差一些。