酸汤肥牛豆芽的做法大全(豆芽牛肉汤的做法)

淘菜谱 2023-01-14 15:48 编辑:admin 299阅读

1. 豆芽牛肉汤的做法

将半根胡萝卜,1个西红柿,1片生姜,这些材料洗净控干水,牛肉洗好,把这些食材切块,先把牛肉过一下开水,将焯好的牛肉和其它材料都放入沙锅,大火烧开,小火炖煮1小时左右后起锅前加入适量的盐调味即可。

2. 豆芽菜牛肉汤

像是豆芽子的话,我觉得我们在家里面的话,基本上就是第一种吃法,就是在火锅里面拌着吃 我们在滚开的火锅里面,把豆芽放在里面住一段时间就可以直接捞出来吃了 把他混在大杂烩里面炒着吃也是非常好吃的,有的时候我们也是会喜欢把豆芽清炒出来,清炒豆芽味道也是非常好吃的,还有的时候,我们也会把他和细粉会在一起,也是非常好吃的

3. 黄豆芽牛肉汤的做法

先把嫩黄豆芽清洗干净,然后把;葱、姜、青椒、切好备用。

2在炒锅里倒上油,开大火把油烧热,再把切好的佐料,放到豆芽里,等油一热一起倒入炒锅里炒。

3在翻炒的过程中,加上;盐、少许味精(食盐的计量根据个人口味来放)。接着翻炒几次。

4翻炒几下后,在加一些辣椒面,使豆芽更有色泽,口感更好一些。

5然后在加入一点清水,再炒到没有水份,放入蒜头翻两下,就可以盛到盘子里了,一盘清炒嫩豆芽就做好了。

4. 豆芽牛肉汤的做法视频

豆芽500克,木耳少许,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒2茶匙(10ml),盐1又1/2茶匙(8克),生抽1茶匙(5ml),醋2滴。

  做法

  1、豆芽将尾部去掉洗净。

  2、木耳泡好,胡萝卜洗净。

  3、将木耳和胡萝卜分别切成丝。

  4、锅中放油,油热后,倒入葱姜末。

  5、倒入豆芽。

  6、放入料酒。

  7、加入胡萝卜丝和木耳丝。

  8、加入生抽和醋,起锅时放盐。翻炒均匀即可。

5. 牛肉豆芽汤的功效

答∶①益气养胃。牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。

②促进康复。牛肉特别适宜手术后的患者食用,它可以补充失血,修复组织,促进伤口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。

③减肥。因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常食牛肉不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。

④防癌。据国外科学研究表明,牛肉中含有一种能抑制癌细胞诱变的活性成分,其具有明显的防癌作用。因此,常吃牛肉可有效防癌。

⑤延缓衰老。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。

6. 豆芽牛肉汤的做法大全

主料

草鱼500g、豆芽500g

辅料

盐适量、生姜适量、小葱适量、辣椒干适量、花椒粉适量、生粉适量、蛋清1个

1. 鱼切片,加生粉,盐,蛋清搅拌腌制20分钟

2. 所有的主料和辅料,豆芽我先摘了根,焯水后放凉水中待用

3. 油锅中放入豆瓣酱,生姜,葱小火炒出红油

4. 加水煮开,捞出调料不要

5. 锅中放入豆芽菜煮开后捞出

6. 然后先下鱼户,再下鱼肉,一片一片下,大火煮开

7. 鱼肉变白后捞出放到豆芽上

8. 锅里放一点油炒辣椒干

9. 辣椒干放到鱼肉上,然后撒上花椒末和小葱

10. 然后加热油就可以了

7. 水煮牛肉豆芽的做法

备菜有青菜,黄豆芽,牛里脊肉切薄片,然后把里脊肉挂上浆,加入少许的油

葱姜蒜辣椒爆香,然后放入豆瓣酱,加适量的水,把青菜黄豆芽下锅,两分钟捞出,放入盆中,把里脊肉下入锅中,放许许的薄芡,三分钟后放入盆中

盆中放入花椒辣椒,蒜未,热油浇到辣椒蒜未花椒上

最后放葱花香菜,芝麻。美味的水煮肉片就做好了。要没事了可以在家做

8. 牛血豆芽汤做法

食材清单

生牛血 500克

葱 4根

姜 一小块

蒜头 2瓣

白酒 一勺

盐 3克

花生油 10克

味精 2克

烹饪步骤(共2步)

1、买回来的牛血第一步,先把它煮熟,水烧开,放点花生油,把生牛血放下,最小火,十分钟,十分钟后,关火闷20分钟,再洗净。如果要省略这一步,可以买熟的牛血

2、放油烧热下姜蒜煸炒,下入热水,烧开后放入把切成块的牛血放入煮汤,五分钟后放盐,味精,葱,一分钟后关火,完成,如果不放味精,也可

小贴士:

知道我为什么会放味精,因为其实别的调料也有味精的,味精的学名叫做谷氨酸钠,如果不相信的话,你可以看一下你们家的配料表,味精的配料表就是谷氨酸钠所以放味精的话还是,比较单纯的

9. 牛肉豆芽汤的做法大全家常

材料:牛肉400克,油10毫升,红薯粉2勺,盐10克。

  做法:1、准备一块新鲜牛肉,牛肉用刀剁成肉泥;

  2、在牛肉泥中加入红薯粉和油、盐和酱油,将佐料和肉泥搅拌均匀;

  3、把肉泥摊成一个圆饼形状,把肉饼平铺放入炖盅,用勺子压住肉饼的同时倒入适量冷水,把炖盅放入锅中,隔冷水炖;

  4、水烧开开始算,继续炖20分钟。如果20分钟内,肉饼浮起来即可出锅,如果没有浮起来,继续炖至浮起来出锅即可