1. 鲜奶炖蛋比例
方法如下：
1.芒果、猕猴桃去皮切小块备用，鸡蛋打散倒入纯牛奶，蛋液用滤网去掉泡沫，牛奶蛋液慢慢倒入碗中。
2.蛋液上蒙上保鲜膜，用牙签在保鲜膜表面扎几个小孔通气。
3.冷水下锅蒸15分钟，撕下保鲜膜，放上水果装饰，牛奶鸡蛋羹完成。
扩展：
牛奶鸡蛋羹对儿童营养：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品，而且方便简单易操作。传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝经常吃就不爱吃了。所以，就往鸡蛋里加些辅料，即改变了辅食的花样，也给宝宝增加了营养。
牛奶中的碳水化合物是乳糖，它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收，对于婴儿智力发育非常重要。人体中钙的吸收程度与乳糖数量成正比，所以，牛奶喝的越多，身体对钙的吸收就越多。此外，乳糖还能促进人体肠道内乳酸菌的生长，抑制肠内异常发酵造成的中毒，保证肠道健康。乳糖优于其他碳水化合物。
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
2. 鲜奶炖蛋的营养价值
1/6分步阅读
将花胶捞起后切小块，放入炖盅，再放入几颗洗净的红枣。
怕腥的话可以再放入两块姜片。
2/6
加入没过花胶的清水，盖上盖子，隔水小火炖1.5小时。
3/6
炖好的花胶，胶质基本出来了。
4/6
倒入纯牛奶和枸杞，加上适量的冰糖，盖上盖子继续炖30分钟即可。
5/6
炖好的花胶趁热吃，浓浓的牛奶味和清香的红枣枸杞搭配一起，非常鲜甜好喝。
6/6
完全冷却后放入冰箱冷藏12小时后再吃，变成了奶冻，Q弹可口。
注意事项
早餐空腹或晚上临睡前吃吸收效果最好。
3. 牛奶炖鸡蛋比例是多少
全麦面包如果能保证是真正全麦的话，一般对女生来说一片全麦面包（大概35g左右）+一个煮鸡蛋（50g左右）+250ml牛奶，这个比例是完全可以OK的。 男生估计不行，要适当增加
4. 牛奶炖蛋比例
做鸡蛋羹水和蛋的比例在1：2左右，水多了，口感更嫩滑，水少了，口感偏干。如果不放盐或牛奶的话，水的比例要减少到1或1.5，否则不容易成形。
做法：
用料：鸡蛋 2个，温开水（适量）， 盐，油，酱油。
1、鸡蛋打散，加入1一1.5倍的温开水，加适量盐打匀。
2、过筛（如果筛网不够密，过筛后碗里还有小泡，拿个勺子给刮干净就成）。
3、在碗面上盖上保鲜膜 蒸锅加水，水烧开后，放入蒸蛋碗，小火蒸12分钟，再关火不离锅虚蒸几分钟 离锅，看着就很嫩滑。
4、味道不够，就淋上海鲜酱油即可开吃了。
注意事项：
1.加温水，水量控制在鸡蛋液的1~1.5倍之间。
2.水泡一定要消干净，盖上保鲜膜。
3.水开后再入锅蒸。
4.一般煮、蒸鸡蛋的时间应该控制在 10 分钟以内，时间过长，除了口感变差，蛋白质也会凝固变老，让人不好消化。
5. 鲜奶炖蛋要多长时间
1、鲜奶炖蛋材料：鲜牛奶250ml、鸡蛋2个、白糖适量（约做两碗）
2、做法：
（1）将牛奶、白糖一起放入锅里，用慢火把糖充分溶解后即离火，冷却备用。
（2）把鸡蛋去壳后，用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆，加入已冷却的糖水，再行拌匀，使蛋浆与糖水充分混合。
（3）将碗放入蒸笼里，先隔水把碗蒸热后，再把糖蛋浆分盛于碗里，约蒸10分钟成。
6. 鲜奶炖鸡蛋的做法大全
指导意见：牛奶发苦的现象多出现在袋装和方盒装的牛奶中。存放过程中，被灭活的蛋白水解酶却有一小部分可能慢慢恢复原来的蛋白质结构，一旦结构恢复，它们的活性也会死灰复燃。
蛋白水解酶的唯一功效，就是把牛奶当中的蛋白质砍成碎片，就是水解成肽类，由于牛奶蛋白质疏水性比较高，部分肽类具有苦味，所以形成了苦味奶
7. 鲜奶炖蛋比例怎么调
蛋奶是一款甜食菜品，主要材料是鸡蛋，牛奶。 冰花鲜奶炖蛋 材料 (二人用) : 高钙低脂奶230毫升左右一盒，新鲜鸡蛋两只，水1/2杯，冰糖4安士。 做法: 1.将冰糖加水煮溶，待用。
2. 在两个中碗内涂上食油待用。
3. 先打匀鸡蛋，加入冰糖水、牛奶，拌匀，用茶隔?滤，放置一旁，直至泡沬全消。
4. 将以上材料倒入碗内，用牛油纸(或锡纸)把碗盖好，以慢火隔水蒸十分钟即成。
8. 奶粉炖蛋的做法
可以做焦糖布丁啊，很简单。1白砂糖加水后加热，熬到颜色变深有焦糖香味为止，将煮好的焦糖放入冰箱冷冻十分钟2把一个鸡蛋放入250毫升牛奶中打匀，注打得越匀补丁口感越细腻3将打好的蛋和奶倒入冷冻好的焦糖的碗中，蒸十分钟，注，蒸的时候锅盖一定要打开，不然就会变成平时吃的蒸鸡蛋。4完成。这个布丁非常简单，我早上直接蒸了当早点吃的，非常有营养
9. 炖蛋的比例怎么好怎么调配
如果你要“duang”“duang”的水蛋，可以这样做：取一颗蛋，打入有（温开水里放点盐）盐水的碗里搅拌均匀，用勺子把泡泡舀走，然后锅里放水煮开，水开后把装有蛋液的碗放进去用小一点的锅盖或者盘子盖在碗上面，再盖锅盖，小火煮八分钟，然后熄火焖五分钟，就可以取出来吃了。
注意事项：1，一定要是温水再放盐，盐溶解后的水再和鸡蛋搅拌成蛋液
2，一定要先把水煮开再把蛋液放进去蒸。
以上做法我已经重复成功很多次了，基本上次次成功，你可以试试，一定要看清楚我说的注意事项。