怎么给宝宝蒸蛋黄羹(怎样给宝宝蒸蛋黄羹好吃又嫩)

淘菜谱 2022-12-16 02:28 编辑:admin 296阅读

1. 怎样给宝宝蒸蛋黄羹好吃又嫩

1、鸡蛋三个,打到碗里。

2、开始往里加水:呵呵,这里同事推荐用打开的蛋壳加水,水应该是蛋液的三倍(即:三个鸡蛋大约放9倍的水,所以用蛋壳往里加水比较方便),加入的水一定要是温水,这也是鸡蛋羹蒸出来比较嫩的一个窍门。

3、沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水,力量一定不要大,尽量让鸡蛋液不起很多泡,直到搅匀为止。

4、依据个人口味加入盐,我喜欢放些蚝油(超市里面可以买到,李锦记的就不错),这样蒸出来的蛋羹味道好。注重:不管是加盐还是蚝油,一定不要加多,鸡蛋比较不吃盐,加多了很咸,会把这道菜的鲜味完全破坏。

5、放入蒸锅开始蒸,注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门:等水烧开再放入蛋液,而且锅盖不能盖严(留一个指头粗的缝隙)。

6、蒸7-8分钟后,会发现鸡蛋已经凝固,用筷子稍微试一下是否蒸熟就可以起锅了。

7、依据个人口味,起锅前可以预备少许香葱末、香油和生抽,起锅后倒入蒸好的蛋羹中。

2. 怎么给宝宝蒸蛋黄羹吃

适合八个月以上添加过蛋黄的宝宝的蛋黄羹的做法

用料

鸡蛋两个,温水一杯,淡黄的温水,虾皮粉半勺

蛋清蛋黄分离取蛋黄加入半勺的虾皮粉,将蛋黄打散,加入一辈的蛋黄的温水,打散的蛋液存在气泡过筛,去泡可多过筛几次,盖上保鲜膜,扎几个孔温水下锅,蒸10至15分钟,因为都是蛋黄,所以比较熟,蛋黄羹做好了,光滑如镜面,入口细腻顺滑,稍微凉一点,再喂宝宝吃。

3. 怎样给婴儿蒸蛋黄羹

1、准备一个小汤碗,一个鸡蛋。将鸡蛋磕开,打入小汤碗内。

2、在汤碗内加入大约半碗温水,一定是温水,不能是凉水,也不能是热开水。

3、将鸡蛋搅拌均匀,用筷子蘸一点点食盐。

4、继续搅拌,小汤碗内出现许多泡泡,用筷子将其挑出,或者压破。

5、直到碗内没有泡为止,在锅内放入适量水,将汤碗放入,盖盖,开火蒸鸡蛋羹。

6、待锅内水烧开后,大约4到5分钟,关火,将鸡蛋羹取出,放入少许香油,一点醋,宝宝可以食用了。

4. 蛋黄羹的做法 宝宝

婴儿鸡蛋羹可以做虾仁鸡蛋羹。煮好的虾仁切成碎末放入小碗内,打入一个鸡蛋,搅匀后加入温开水、一点盐和油再搅匀,放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了。还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹、鸡蛋黄羹、鲜奶鸡蛋羹等等。

5. 婴儿蒸鸡蛋黄羹的做法

南瓜蒸蛋

食材列表和月份

参考月龄:10M+

操作时间:25分钟

鸡蛋:1个

橙子:70克

南瓜:40克

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量

详细步骤分解

南瓜去掉皮,去掉南瓜瓤。

洗干净的南瓜切成薄片,放在盘子备用。

橙子对半切开,取半个橙子,大概70克,切成小瓣。

橙子小瓣去掉表皮。

橙子肉和南瓜片放在料理杯中,搅打2分钟,打成细腻的泥状。

打好的南瓜泥过滤一遍。

碗中打入一个鸡蛋,用半个蛋壳取四次橙汁倒入碗里,只蒸蛋黄,橙汁分量需要减半。

用筷子将其搅拌均匀,蛋液倒入蒸碗后,盖上盖子。

水开放入蒸碗,大火蒸7到8分钟即可出锅。

这碗南瓜蒸蛋口感嫩滑且营养,滑溜不粗糙,宝宝一定会喜欢吃,里面有着南瓜的清甜,搭配甘甜的橙子,会让这道辅食更加美味,妈妈一周制作一次,宝宝身体发育棒棒哒。

辅食经验总结

●蛋清过敏的宝宝,可以只取蛋黄。

●南瓜汁过滤一遍,口感会更加细腻。

●用半个蛋壳作为量度工具,这样比例更恰当。

知识拓展

有时候老人经常喜欢制作水煮蛋给宝宝吃,是因为认为这样做法省心又省时,同时鸡蛋的营养不流失呢。

但是蒸蛋口感嫩滑,而且比水煮蛋更加容易消化,不会造成消化道的压力以及吞咽的压力,所以妈妈可以多学习如何制作蒸蛋更好美味嫩滑。

6. 蛋黄怎么给宝宝蒸蛋羹?

六个月以后开始加蛋黄,八个月开始全蛋,首先拿个勺子,我们做饭的勺子啊,把鸡蛋放到勺子里,加入适量的清水,搅拌均匀,放到煤气上烤,这样做出来的鸡蛋羹很柔软

7. 怎么给宝宝蒸蛋黄羹窍门

宝宝蒸鸡蛋羹不同的年龄有不同的做法,比如在九个月以前尽量用蛋黄蒸鸡蛋羹。九个月以后可以用全蛋蒸鸡蛋羹,可以在蛋羹里面适量的加一点点碎碎的小菜沫。一岁以内的蒸蛋羹是不能放盐的,一岁以后可以少量的放盐,但是即使是一岁的宝宝一天不建议食盐量超过2g,所以一次鸡蛋羹也只能稍微放一点点或者不放。首先可以取一个鸡蛋,要做到蛋和清分离,单独的蒸蛋黄羹,在蛋黄当中加加大概3-4倍相当于蛋黄的水,然后把蛋黄打散,打散之后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,在开水锅里蒸大概10分钟就可以了。

全蛋也一样就直接打散之后,加上大概鸡蛋的3-4倍的水,用保鲜膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鲜膜封好之后在开水锅里蒸大概10分钟。蒸熟之后可以取出来加上少量的香油,滴上一点醋,这样的味道会更好,更适合宝宝吃,比较软糯。