一、大家谁精确的知道一个蛋黄肉粽的热量是多少？
思念的蛋黄肉粽每100.0克热量200.76卡碳水化合物(克)34.1脂肪(克)4.5蛋白质(克)5.5其他品种应该差不多一般蛋黄肉粽重量大概125克，热量约为250卡路里
二、一个普通的蛋黄肉粽热量是多少？
思念的蛋黄肉粽每100.0克 热量200.76卡碳水化合物(克)34.1 脂肪(克)4.5 蛋白质(克)5.5其他品种应该差不多一般蛋黄肉粽重量大概125克，热量约为250卡路里
三、做了蛋黄肉粽剩下的蛋白怎么处理？
蛋白拌进猪肉末里 味道超赞打上劲做丸子或馅料都很棒 不可放盐 蛋白本身很咸 放点其他调料提味儿就很好了蛋白混在鸡蛋一起炒，或者蛋白切切碎炒苋菜的时间放点，再加点松花蛋，虾仁，培根就是上汤苋菜来放在鸡蛋里蒸，不用放盐了，或者烧豆腐也好吃，象小葱拌豆腐也可以当盐放里面的。
四、蛋黄包了粽子后蛋白怎么办？
蛋黄包了粽子后蛋白就不要了蛋白很咸的
五、一个蛋黄肉粽多少克？
一个蛋黄肉粽大概100克，热量确实都还蛮高的，一般都在300千卡以上。而且除了热量高之外，因为粽子一般都是糯米做的，所以还会比较难消化。
肉粽中虽然蛋白含量高，却含有大量的脂肪。凡是质地柔软的熟肉，必定是脂肪含量偏高的，何况做肉粽常用的是五花肉。高血脂病人当然是要避免的，可以选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等品种。
六、一个普通的蛋黄肉粽热量是多少？
每100克蛋黄肉粽含有200大卡左右的热量。
蛋黄肉粽的原料是糯米，五花肉，鸡蛋黄。含有丰富的胶原蛋白，蛋黄素，卵磷脂等成分。
七、蛋黄包粽子蛋白咋办
可以直接买蛋黄，市场超市都有卖的。