冬瓜虾皮咸蛋黄(怎么做咸蛋黄冬瓜啊?)

淘菜谱 2023-02-26 19:57 编辑:admin 300阅读

一、怎么做咸蛋黄冬瓜啊?

简介

麦子花香 首发于2012-10-21 未经允许,不得转载!

简单的村料,简单的美味。咸蛋黄香、冬瓜清淡,配在一齐就是清香。再加上香葱的味道更是绝配!冬瓜具有减肥利尿的功效,很适合要减肥的MM食用哦!

食材

主料冬瓜200g咸蛋黄1个辅料油适量盐适量姜片适量蒜米适量葱适量

步骤

咸蛋黄炒冬瓜的做法步骤11.蛋黄加少许料酒用蒸锅蒸熟

咸蛋黄炒冬瓜的做法步骤22.冬瓜去皮,切薄片。

咸蛋黄炒冬瓜的做法步骤33.蒸熟的蛋黄,用汤匙加水拌匀成汤汁。

咸蛋黄炒冬瓜的做法步骤44.热油锅,放入蒜米爆香。

咸蛋黄炒冬瓜的做法步骤55.倒入冬瓜片,翻炒几下。

咸蛋黄炒冬瓜的做法步骤66.加少许水,再翻炒几下。

咸蛋黄炒冬瓜的做法步骤77.转小火,加入拌好的蛋黄汁,翻炒至冬瓜被蛋黄包均匀。

咸蛋黄炒冬瓜的做法步骤88.转中火收汁上盘,在上面洒上葱花即可。

二、虾皮咸蛋节瓜汤怎么做?

材料:

节瓜1根,咸蛋1个,虾皮少许,姜片适量,大地鱼粉适量,盐适量,鸡精适量

做法:

1.节瓜去皮后切块;咸蛋将蛋黄和蛋白分开;虾皮洗净。

2.水烧开后,加入姜片及大地鱼粉,煮沸后加入节瓜和咸蛋黄。

3.煮10分钟后加入咸蛋白搅拌均匀,然后加入虾皮。

4.最后加入适量盐和鸡精调味即可。

节瓜食疗作用:

节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;

对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。

三、冬瓜蛋黄馅的做法?

食材:冬瓜500克,鸡蛋5个,葱花、姜、虾皮适量,粉丝50克,油、盐、料酒、老抽、蚝油、13香适量。

做法:

1,冬瓜去皮,挖去瓢,冲洗干净,先切成薄片,再切成细丝,最后切成小丁,撒点食盐杀出水分,用纱布挤干水分,淋上点花生油,锁住留下的少量水分。放在盆中备用。

2,粉丝50克用温水泡软,然后切碎,淋上少量食用油拌一下,防沾在一起,备用。

3,鸡蛋5颗打入碗中,滴两滴料酒去腥,加2克食盐入底味,充分打散。

4,热锅倒入适量花生油,油热把鸡蛋液倒入,关成小火,慢慢划散,不听的划拉,直至炒成碎块,关火。大火炒不成碎块。

5,准备少许葱花碎、姜未、约15克右虾皮。

6,把鸡蛋碎倒在冬瓜碎盆中,粉丝碎也倒入,虾米、葱花碎、姜未也一同放入。加5克食盐、半汤勺老抽、少量蚝油提鲜、13香适量,一汤勺香油,用锅铲拌均匀即可。

这样,冬瓜鸡蛋黄饺子馅就做好了。

四、怎样做咸蛋虾米冬瓜汤?

主料

冬瓜

500克

咸蛋

1个

虾米

25克

辅料

适量

适量

姜片

适量

步骤

1.准备材料;

2.虾米清洗干净后用水泡着;

3.冬瓜和生姜切片;

4.热锅冷油,放入虾米和姜片小火炒出香味;

5.根据家里人口加入清水;

6.煮开后,放入冬瓜片;

7.再次煮开后磕进咸蛋,蛋黄用铲子切块;

8.煮10分钟左右;

9.放适量盐调味即可。咸蛋和虾米有咸味,放盐要适量。