1. 鹌鹑蛋干豆腐
用料熟鸡蛋 若干鹌鹑蛋 若干豆腐干 若干鸡爪 若干料酒 老抽 生抽 盐 糖 生姜 桂皮 香叶 八角 干辣椒 花椒 竹签
自制卤味串串的做法步骤步骤 1把熟鸡蛋、鹌鹑蛋剥壳串好,豆腐干也依次串起,放盘子里备用步骤 2水烧开后放入爪子,继续大火滚沸步骤 3待爪子烧熟,捞出浮沫,倒入料酒、老抽、生抽、盐和糖步骤 4放入生姜、桂皮、香叶、八角、干辣椒和花椒等佐料步骤 5等佐料入味后,放入串好的蛋和豆腐干
2. 鹌鹑蛋豆腐做道菜
鹌鹑蛋不宜同吃的食物几乎没有,所以鹌鹑蛋和花生小豆腐能一起吃。
有鹌鹑蛋和香菇以及猪肝一起食用会长斑的说法,这种说法没有科学依据,因为黑斑的形成与皮肤表面黑色素沉积有关,鹌鹑蛋与他们同吃并不会促进黑色素生成,所以可以吃。
3. 老豆腐和鹌鹑蛋的做法
【准备食材】
老豆腐1块,鹌鹑蛋400克,五花肉200克,生抽少许,淀粉1小勺,小葱1根,香菜1根,老抽少许,鸡精适量,大蒜3瓣,老姜1小块,小米辣椒5个,豆瓣酱2勺,盐适量,鸡蛋1个,食用油适量。
【制作步骤】
1.首先把上面准备的食材配菜需要清洗的全部清洗干净。
2.把豆腐切成小方块装盘,小米辣椒,小葱和香菜切成小段,大蒜和老姜切末备用,鹌鹑蛋提前煮熟后放在冷水里过凉,然后全部剥去外壳,剥鹌鹑蛋时先在桌子上用手按住鹌鹑蛋,稍微用一点力,来回搓几下,这样壳就碎了,很容易脱落。
3.把五花肉用绞肉机绞碎备用,然后准备一个小碗,打一个鸡蛋搅散,均匀的淋在装盘的豆腐块上面,再另外准备一个小碗,放一小勺淀粉,加适量清水调成淀粉水备用。
4.然后起锅热油,把豆腐块下锅煎至一面金黄时,翻一个面,把两面都煎至金黄时盛出备用,然后倒入剥了壳的鹌鹑蛋,用锅里的油炒鹌鹑蛋,炒至鹌鹑蛋成虎皮状是盛出备用。
5.然后锅里重新倒适量油加热,油热后,下入小米辣椒,姜蒜末炒出香味,然后倒入肉末炒熟,放2小勺豆瓣酱,把豆瓣酱炒出红油之后,加入适量清水,再根据个人口味放适量盐,少许生抽,少许老抽,鸡精少许,把汤汁煮开30秒钟后,把炒好的豆腐与鹌鹑蛋倒入汤汁中,盖上盖子,大火煮开转中火焖10分钟。
6.时间到了打开锅盖,倒入调好的淀粉水,快速翻炒收汁,撒上香菜与小葱段即可出锅。
To:鹌鹑蛋享有 “动物中的人参”美称,营养价值不低于鸡蛋,小小的个头,大大的营养。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、胱氨酸、赖氨酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等等人体所需的营养成分,可以补气益血,强筋壮骨。
4. 鹌鹑蛋和干豆腐皮的做法
用料
干米线 400克
豆腐干 200克
肉末 200克
鹌鹑蛋 12个
火锅豆皮 160克
香菇 2朵
上海青 200克
海带丝 280克
小葱 2根
小米辣 5个
虾皮 50克
料酒 大半勺(炒勺)
麻辣火锅底料 一勺(炒勺)
生抽 2勺
盐 半勺(小勺)
鸡精 1勺
做法步骤
1、将米线用温水浸泡十分钟,再放入锅中煮制十分钟左右捞出备用。(米线想吃劲道的可少煮制两三分钟) 然后将豆腐干切丁、鹌鹑蛋煮熟捞出去皮、香菇洗净切片、上海青洗净、海带丝洗净、火锅豆皮洗净、小米辣切段备用。
2、起锅烧油,下入切好的豆腐干进行煸炒,炒至金黄出锅备用。 锅中再放适量油将肉末放入进行煸炒,炒制过程中加入大半勺料酒,待变色后加入小米辣段、香菇片与炒好的豆腐干,再加入一勺麻辣火锅底料翻炒。(这里的勺子是炒勺)
3、翻炒均匀后加入两碗清水、两勺生抽、半勺盐(小勺)、一勺鸡精然后大火煮沸。
4、煮沸后加入备好的米线、火锅豆皮、鹌鹑蛋、上海青、海带丝与虾皮煮制两三分钟即可出锅享用。
5、最后再撒上适量葱花,麻辣米线好吃过瘾。
6、嗦一口太香了,吃完连汤都不剩。
小贴士
1.口味重的可多加火锅料。 2.喜欢吃酸的也可以加适量陈醋。 3.想吃什么菜就放什么菜。
5. 鹌鹑蛋干豆腐汤
步骤1
泡米线:锅里烧上水,水开后熄火,放入干米线,泡2个半小时-3小时,水一直从热泡到冷,不用去管它
步骤2
备料:干豆腐切丝、油麦菜和豆芽洗净、小葱切碎、鹌鹑蛋煮熟去壳、鱼豆腐、鱼丸、蟹柳等洗净切小件(可以添加自己喜欢的平常煮火锅吃的食材)
步骤3
煮米线:泡好的米线用冷水冲洗2-3遍后沥干水分
步骤4
锅里烧水(多一点水),烧开后放入两个浓汤宝,浓汤宝散开后,保持大火,放入米线,30-40秒后捞起
步骤5
过冷水后,拌入少许香油和辣椒油(不吃辣的就不必放辣椒了),搅拌均匀
步骤6
煮料:煮米线的水不要倒掉,烧开后放入火锅料和鹌鹑蛋,烧开煮30秒左右捞出铺在米线上面,继续放入蔬菜类,炒一下就可以捞出跟米线放一块
步骤7
所有的菜和肉都煮完后熄火,往碗里撒上葱花,把锅里的汤倒入碗中,最后滴上少许麻油和辣椒粉,齐活咯
步骤8
盛出,就可以开吃啦
6. 豆腐 鹌鹑蛋
把五花肉切成块焯水,然后放到锅里炒糖色,在把鹌鹑蛋和干豆腐和放到里边小火慢炖就可以。
7. 鹌鹑蛋干豆腐豆芽
原料:绿豆芽500克,花生油50克,精盐10克,米醋10克,料酒5克,葱10克,姜5克,花椒10克。
制用法:将绿豆芽掐去两头,用清水洗净,捞出控干水分;葱顺长切成3厘米长、0.1厘米宽的条;姜去皮,切成末。炒锅置旺火上,放入花生油40克,烧至七成熟,放入花椒炸出香味,再投入葱条、豆芽菜、姜末,烹入米醋、料酒、精盐翻炒几下,出锅装盘。把所剩下的10克花生油烧熟后,浇在炒好的豆芽菜上,即成。
8. 鹌鹑蛋干豆腐肉的做法
1 、原料:一般可以速熟的食物,都可用来制作麻辣烫,荤菜可选择兔腰、毛肚、鳝鱼、环喉、午餐肉、鸭肠、鹌鹑蛋等。素菜可选择藕片、莴笋、冬瓜、香菇、豆腐干、白菜、花菜、青菜。根据自己的爱好,原料的种类、多少可增可减。
2、调料:
鲜汤1500克
牛油、辣椒面各250克,
郫县豆瓣酱150克,
油、盐各100克,
永川豆豉50克,
干辣椒30克, 醪糟汁、绍酒各20克,
冰糖、姜、草果、桂皮、排草、白菌各10克,花椒5克, 胡椒2克。
3、制作:
①制汤。炒锅置旺火上, 下油烧到6成热后,下郫县豆瓣酱,速放入姜、花椒炒香,下鲜汤。再放入制成蓉的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、盐、胡椒粉、干辣椒、草果等作料。煮开后,除去泡沫即成。
②制主料。将兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、环喉切成4厘米见方;午餐肉切成4厘米见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将原料串成约三四十克一串
③烫制。汤锅置旺火上,使之保持微沸,将各类原料放入烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。
④蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和盐的盘内。根据自己的口味蘸食。
9. 五花肉鹌鹑蛋干豆腐
冷锅串串配菜可以放干豆腐 油豆皮 鹌鹑蛋 海带 生菜 土豆片
10. 豆干鹌鹑蛋做法
用料
牛肉
500克鹌鹑蛋 10个冰糖 一小把八角 1个桂皮 1小块香叶 2片洋葱 半个土豆 1个圆菇 3个红烧酱油、生抽 1勺\3勺料酒 1勺
红烧鹌鹑蛋牛肉的做法步骤
步骤 1
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新鲜牛肉切小块,冷水浸泡半小时以上,泡出血水倒掉。锅中加入半锅清水,将泡过的牛肉块放入冷水,开大火煮开,煮出来的浮末舀起来丢掉。
步骤 2
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只要把浮沫舀干净,煮过牛肉的汤是清澈的,千万不要倒掉,倒入砂锅备用。
步骤 3
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煮过的牛肉捞出,洗净锅,烧热后放油,加入一小把冰糖,小火炒化,边炒边用锅铲把冰糖戳碎,冰糖即将融化完的时候加入姜、蒜、八角、桂皮、香叶、一勺郫县豆瓣,小火炒香。
步骤 4
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下牛肉加一勺料酒翻炒均匀,下洋葱一起翻炒,加入一勺红烧酱油,3勺生抽。
步骤 5
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加入之前煮牛肉的汤,砂锅里还剩了部分,喜欢汤多的可以多加,喜欢收干汤汁的少放,酌情把握。
步骤 6
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倒入砂锅,煮沸后转小火慢炖。
步骤 7
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鹌鹑蛋洗净煮熟,煮好后放入凉水中泡一会儿。
步骤 8
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煮好的鹌鹑蛋剥壳,此时牛肉已经炖了半小时,将剥好的鹌鹑蛋放入牛肉锅中继续炖。
步骤 9
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切一个土豆,一根小胡萝卜,三个小圆菇洗净,配菜可以随意选择自己喜欢的食材,不要太多,否则喧宾夺主。牛肉炖至70分钟时加入配菜,我的牛肉块较小,如果牛肉切的大块,可酌情延长时间。
步骤 10
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加入配菜后继续炖20分钟,关火起锅,加上香菜,开吃。
11. 鹌鹑蛋能和豆腐干一起吃吗
用料:鸡爪6只、鸭翅4只、豆干6块、鹌鹑蛋或鸡蛋6个、冰糖,老抽,耗油一大勺、花椒,八角,桂皮、各2颗,花椒一小把、草果,橙皮,干辣椒、自行添加,没有也可不加
步骤 1
第一步比较重要:炒冰糖
开小火,倒油后加入一把冰糖(建议多放);
小火炒糖色(其实就是拿铲子炒化)
步骤 2
第二步:加水。 请提前穿上长袖,拿出锅盖
一手拿锅盖,一手加水(建议加热水,不然融化的冰糖遇冷又结块)
可以多加点,不用担心
步骤 3
第三步:加调料
加葱姜
加入香料(喜欢的都可以的):花椒,八角,桂皮,草果,橙皮(我觉得加了比较清香),干辣椒
加入老抽(3大勺,耗油2大勺),加一平勺盐(可以少点,不够后面再补)
步骤 4
第四步:加食材
必加类:鸡爪+豆干(可多种豆干)
强推类:鸭翅+海带
个人喜好类:鹌鹑蛋+鸡蛋(蛋类请先煮了加,尽量去壳,不去也行)+藕片
把食材都加到锅里(鸡爪建议炒个水。就是水烧开放鸡爪,再开关火。把鸡爪拿出备用),水没过食材
煮60-70分钟+关火泡30分钟以上(泡的越久越入味)
小贴士
1:炒冰糖是台式味道的基底,不用怕甜,真的不甜的放心多加冰糖。(加热水,需拿盖子挡下小心溅油)
2:加水后,汤底中老抽,耗油,桂皮和八角建议一定加,橙皮也建议加,非常清香(让汤底很清爽,可以拌饭,没有也OK的)其他的按自己喜好加(如花椒,草果,肉蔻等)
3:食材建议有肉,炖了以后会让配菜(海带,豆干都很香),可按喜好自行搭配
4:小火炖+关火焖是入味关键。(煮至少60分钟确保鸡爪软糯,焖确保汤汁入味)
5:煮好放在盒子里,放冰箱可以分次食用,凉了也特别好吃