皮蛋和菜心煲粥(皮蛋怎么煲粥)

淘菜谱 2023-01-07 18:17 编辑:admin 148阅读

1. 皮蛋怎么煲粥

根据自己的口味可以不放肉。

皮蛋瘦肉粥根据传统的做法是要放肉的。这样味道会更加鲜美。

皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃之一。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆。另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。

皮蛋瘦肉粥所需原料

原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵。

调料:食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。

制作方法:

1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟

2.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮

3.瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟

4.皮蛋剥皮,切成小丁

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动

6.另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅

7.捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可

适宜人群:

皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。

注意事项:

粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。

猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

2. 皮蛋怎么煲粥好喝

准备食材:大米150克,皮蛋60克、食盐1茶匙、姜1块、小葱1根、枸杞5克。

做法:

1,大米洗净备用。

2,枸杞浸泡10分钟。

3,皮蛋去壳切丁,小葱切葱花,姜切丝备用。

4,首先砂锅内倒入适量清水,盖上盖,大火烧开,再倒入洗好的大米拌匀,转中火煲30分钟熬成粥。

5,然后倒入皮蛋、姜丝、枸杞继续小火煲8分钟。

96,接着放入食盐,撒上葱花搅拌均匀,最后盛入碗中即可食用。

3. 皮蛋怎么煲粥好吃

做法:

1,提前把大米用凉水泡两个小时

2,火腿、皮蛋、腐竹、切末备用

3,葱姜切末备用

4,砂锅中加四碗水大大约1000g烧开

5,锅中一次下入姜末、火腿、皮蛋、腐竹和毛豆煮开。

6,锅再次烧开后下入泡好的大米烧开转小火慢熬一小时以上,直至粘稠,出锅前撒入适量盐和鸡精调味。

7,喝之前可以撒入少许葱花和香油调味。

4. 皮蛋怎么煲粥才好吃

煮瘦肉粥最好先煮粥,把肉腌制十分钟,再放到粥中煮。

瘦肉腌制做法:

1、瘦肉切粒;

2、加入植物油、食盐、生抽拌匀;

3、腌制十分钟左右。

瘦肉粥用料:

主料:猪肉(瘦)100克

大米50克

辅料:植物油 1茶匙

食盐 1/2茶匙

生抽 1茶匙

矿泉水 适量

瘦肉粥的做法:

1、三分之一筒大米,用水冲洗两遍;

2、电饭锅放入三分之二的矿泉水,煮35分钟左右;

3、瘦肉切粒;

4、加入植物油、食盐、生抽拌匀;

5、腌制十分钟左右。

6、煮好的白粥加入少量食盐;

7、将瘦肉放入粥中,拌匀,煮开后两分钟就能关电源了。

烹饪技巧

白粥煮好要放少许盐,可放姜粒,白粥煮开后,应用勺子撑开锅盖,以防溢出。

5. 皮蛋煲粥怎么做

一、食材:

  主料:粳米

  辅料:皮蛋 瘦肉 清水 盐 生粉 生抽 鸡精 白胡椒粉 小葱

二、步骤:

  1、粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上。

  2、将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥。

  3、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。

  4、转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

三、成果展示:

6. 皮蛋怎么煲粥最好吃

咸蛋皮蛋粥的做法

主料

大米

200g

咸蛋

1枚

皮蛋

1枚

辅料

橄榄油

适量

适量

适量

适量

胡椒粉

适量

清水

适量

步骤

1.准备好食材:大米、咸蛋、皮蛋、姜、葱。

2.先清洗大米,沥干水分调入适量盐与橄榄油腌制、咸蛋煮熟去壳切小块、皮蛋去壳切小块、姜切成丝、葱切粒。

3.将腌过的大米倒入压力锅内。

4.注入半锅热水。

5.盖上锅盖大火煮开,转小火再煮约十五分钟后熄火。

6.待排气后再打开锅盖。

7.再次大火烧开约十分钟左右,此时不必盖锅盖。然后加入姜丝。

8.煮至粥绵稠。

9.先加入咸蛋。

10.再加入皮蛋。

11.继续大火煮沸约十分钟。

12.此时的粥已经很稠,证明粥已经好了。

13.调入适量盐与胡椒粉后即可熄火,吃之前再洒入葱花。

7. 皮蛋煲粥不放瘦肉好不好吃

皮蛋瘦肉粥好吃的。如果你本身喜欢吃皮蛋,那么皮蛋瘦肉粥绝对是好吃的。如果不喜欢吃皮蛋,那么可能接受不了那个味道。但是大多数情况下皮蛋瘦肉粥都是好吃的。

皮蛋两个切块,瘦肉100克切丝。可以先把瘦肉用油炒一下。用砂锅煲粥,起锅烧水放入米,大约煮一个小时左右,加入皮蛋和瘦肉,盐,鸡精。再煮大约十五分钟就可以出锅了。刚出锅的皮蛋瘦肉粥特别好吃。

8. 皮蛋煲粥搭配什么最好吃

泥鳅粥的做法:

1. 将泥鳅宰杀,去内脏,加葱末、姜末、料酒、盐、火腿(切末)末,同入蒸锅蒸至熟烂,拣去鱼骨、鱼刺和鱼头。

2. 粳米淘洗干净,浸泡半小时后沥干水分,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸后,搅拌数次,然后改用小火慢煮。

3. 粥将熟时加入鱼肉、味精、胡椒粉调匀,续煮至粥熟,即可盛起食用。

9. 皮蛋煲粥有什么效果

第一个想到的是腊肠或者腊肉放饭面上蒸,但如果是干货,我会想到干瑶柱。但单是干瑶柱煮饭的的话太奢侈了,但可以用干瑶柱来蒸水蛋。先把瑶柱用热水泡发到软,然后拆成丝,用泡发剩下的水嘅来打水蛋,水蛋蒸到未凝固前把瑶柱丝撒在蛋面上继续蒸熟就可以。另外瑶柱拿来熬粥也很好味道。还可以加白菜干一起熬粥。白菜干泡软,剪成一小段一小段,瑶柱泡软拆丝再一起熬粥。少菜干个瑶柱得水不要浪费拿来煮粥用。

10. 皮蛋煲粥的做法大全窍门

1. 准备食材:

主料:

猪小肠一根,大米100克。

辅料:

食用油适量,盐适量,鸡精少许,芹菜少许,葱一根,姜一小块,地瓜粉适量。

2. 将猪小肠用地瓜粉抓洗2-3遍,然后用清水洗干净,备用。(小肠的油花这里没去掉,不喜欢的,可去掉)

3. 起锅,锅里放适量水,水开,放进洗干净的猪小肠,煮断生即可捞起,然后剪小段,备用。

4. 另起锅,锅热,倒进少许油,油热,加进姜片,爆香,倒进小肠段,爆炒几下,即可。

5. 将大米倒进电压锅,用清水洗两遍,然后放进适量清水,同时,倒进炒过的小肠段,按“粥/羹”档。

6. 将芹菜,青葱洗干净,切末,备用。

7. 粥煮好后,自动排气后,开盖,放适量盐,少许鸡精,芹菜末,葱花,拌匀即可。

11. 皮蛋煲粥多久才熟

煲板栗,一般要20分钟左右。可以在板栗的外壳上划一道口,这样好剥皮