为什么烹饪竹笋前先用水煮一遍

淘菜谱 2023-04-04 09:39 编辑:admin 195阅读

一、为什么烹饪竹笋前先用水煮一遍

烹饪竹笋前先用水煮一遍可以去掉竹笋的涩味。

笋含有难溶性草酸钙,会对胃粘膜产生刺激。吃笋尤其是吃毛笋的时候,大家难免会吃到涩味,这就是其含有草酸钙的原因。要减少涩味,可以先用开水把笋烫5-10分钟。

选择竹笋的小窍门:

1、笋壳要以嫩黄色为主,可以有细微斑点,但不能太多。

2、掰开后看笋肉,越粉白越脆嫩,如果剥皮后笋肉呈现豆腐黄或蛋清绿,就够不上好春笋的标准。

3、笋节必须紧致连接才好。

扩展资料

竹笋的不适宜人群:

1、竹笋含有丰富的粗纤维,难消化,不宜空腹或单吃竹笋,就算平时吃竹笋也要细嚼慢咽,因此,对一些肠胃有疾病的患者是不可以吃竹笋的,这类患者吃竹笋会加重肠胃的负担,甚至加重病情。  

2、肝硬化患者不适合吃竹笋,竹笋极有可能引发上火、发疮过敏等症状。  

3、发育期的孩童不适合吃住竹笋,如果儿童吃太多笋子,容易缺钙,罹患软骨病,还会缺锌造成生长发育缓慢,这是因为笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,所以发育期间要特别注意不要多吃。  

参考资料来源:新华网-清明节过后春笋会更便宜 煮笋可先焯水可减少涩味

参考资料来源:人民网-竹笋有哪些营养价值?哪些人不适合吃竹笋

二、竹笋炒肉没有焯水好难吃?

竹笋在炒汁之前一定要先焯水,因为焯水可以把竹笋里面的苦涩味道去掉

三、春笋要过水吗 春笋焯水怎么做

要过水,要不然吃起来会有一点涩。就是切成你要做什么菜的形状。在开水锅里面煮一分钟就行了。焯一下。