一、为什么烹饪竹笋前先用水煮一遍
烹饪竹笋前先用水煮一遍可以去掉竹笋的涩味。
笋含有难溶性草酸钙,会对胃粘膜产生刺激。吃笋尤其是吃毛笋的时候,大家难免会吃到涩味,这就是其含有草酸钙的原因。要减少涩味,可以先用开水把笋烫5-10分钟。
选择竹笋的小窍门:
1、笋壳要以嫩黄色为主,可以有细微斑点,但不能太多。
2、掰开后看笋肉,越粉白越脆嫩,如果剥皮后笋肉呈现豆腐黄或蛋清绿,就够不上好春笋的标准。
3、笋节必须紧致连接才好。
扩展资料
竹笋的不适宜人群:
1、竹笋含有丰富的粗纤维,难消化,不宜空腹或单吃竹笋,就算平时吃竹笋也要细嚼慢咽,因此,对一些肠胃有疾病的患者是不可以吃竹笋的,这类患者吃竹笋会加重肠胃的负担,甚至加重病情。
2、肝硬化患者不适合吃竹笋,竹笋极有可能引发上火、发疮过敏等症状。
3、发育期的孩童不适合吃住竹笋,如果儿童吃太多笋子,容易缺钙,罹患软骨病,还会缺锌造成生长发育缓慢,这是因为笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,所以发育期间要特别注意不要多吃。
参考资料来源:新华网-清明节过后春笋会更便宜 煮笋可先焯水可减少涩味
参考资料来源:人民网-竹笋有哪些营养价值?哪些人不适合吃竹笋
二、竹笋炒肉没有焯水好难吃?
竹笋在炒汁之前一定要先焯水,因为焯水可以把竹笋里面的苦涩味道去掉
三、春笋要过水吗 春笋焯水怎么做
要过水,要不然吃起来会有一点涩。就是切成你要做什么菜的形状。在开水锅里面煮一分钟就行了。焯一下。