如何做炒莴笋丝?

淘菜谱 2023-03-15 02:15 编辑:admin 110阅读

一、如何做炒莴笋丝?

五彩笋丝: 莴笋去皮,洗净切丝,青,红,黄椒切丝,黑木耳泡发洗净切丝。锅倒油,爆香葱,下各种菜丝翻炒成熟,加盐,味精调味,起锅装盘。酸菜笋丁: 袋装酸菜切末,莴笋去皮切丁,红椒切段,葱切花。锅倒油,将红椒炸出味,下葱花炒香,入酸菜翻炒,然后下莴笋丁,加少许水,盖上锅盖,焖烧将酸菜味烧入笋丁内,关火放味精。三色笋片: 莴笋去皮洗净,山药去皮洗净,胡萝卜洗净,用工具刀将各种菜料切片。锅倒油将蒜末爆香,下各种菜料翻炒,点少许醋,不要求酸味,是为了保持菜料的脆口度,加少许糖,盐,水,炒至水分略收,关火放味精起锅。

二、芦笋炒黑木耳怎么做

- 准备食材 -

芦笋 一捆

黑木耳 适量

盐 适量

六月鲜酱油 少量

- 步骤 -

1.把洗净的芦笋切段,洗净沥干,黑木耳泡好,沥干

2.热油锅

3.等油锅热了后,直接倒入芦笋和黑木耳,爆炒,加入盐适量,可以先少点不够味再加,新手都这样,免得太咸,放入少量的六月鲜酱油提鲜,再爆炒,觉得没熟的可以放,一点点点的水烧一下

4.看上去还不错吧,千万不要烧烂了,烂了就不好吃了,还是有点嚼劲好吃吖。美味又健康!

- 小贴士 -

有营养的一道菜,尽量不要烧的太烂

三、黑木耳虾皮莴笋可以一起炒吗

黑木耳虾皮莴笋可以一起炒

虾能和莴笋同吃,互不相克。

虾不宜与以下食物同吃:

1.虾+南瓜:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒

2.虾+芹菜:伤元气

3.虾+木瓜:腹痛头晕,食物中毒

4.虾+乌鸡:中毒

5.虾+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

6.虾+葡萄:身体不适

7.虾+洋葱:形成草酸钙产生结石

8.虾+维生素C:产生砒霜会中毒

9.虾+西瓜:腹痛、腹泻、恶心