烧丝瓜水时能放姜片和大枣吗

淘菜谱 2023-03-04 23:11 编辑:admin 297阅读

一、烧丝瓜水时能放姜片和大枣吗

可以放大枣和姜片

希望采纳谢谢

二、姜丝丝瓜怎么做?

姜丝丝瓜

材料:

丝瓜1条,虾米10公克,姜丝20公克,鸡粉1茶匙,沙拉油1/2茶匙

做法:

1.丝瓜削皮、切段;虾米洗净,以热水泡约5分钟后捞起,备用。

2.取一微波碗,放入作法1的丝瓜、虾米、姜丝、鸡粉及沙拉油拌匀,以保鲜膜封盖后放入微波炉中,以强火微波约8分钟即可。

丝瓜适合人群:

一般人群均可食用。

1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜;

2. 体虚内寒、腹泻者不宜多食。

三、丝瓜要怎么做才更好吃?更有营养?

蛤蜊丝瓜

材料:丝瓜一根,蛤蜊150克,嫩姜1小块,铝箔纸(10厘米×12厘米)12张,酒1大匙,盐半大匙。

做法:1.丝瓜去皮,先切小段再切粗条,拌入半大匙盐,在大容器内充分拌匀;2.嫩姜切丝,在一张铝箔纸上先放4条丝瓜,再放2个蛤蜊和少许姜丝后,浇点酒;3.将铝箔纸折成长方形纸包状,放入烤箱,以200℃火力烤10分钟,取出后打开纸包即可食用。

丝瓜沙茶牛肉

材料:牛肉(也可选用火锅用的肥牛肉)1盒,丝瓜2根

做法:

1)肥牛肉先解冻然后用生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜末少许,淀粉1大勺,色拉油1勺,抓匀静置20分钟

2)丝瓜削皮切成小条

3)热油,先炒丝瓜,8成熟,盛出。

4)再加点油,等5、6成温时,下牛肉滑炒,变色后再盛出

5)再加点点油,爆香蒜末和干辣椒2个,下一大勺沙茶酱,一勺白糖一点老抽什么,翻炒一会儿后,把牛肉,丝瓜再次入锅,翻炒均匀即可。

丝瓜炒老油条

丝瓜去皮切成滚刀块,买来的油条用小火慢慢靠热,切成段,然后放油炒丝瓜加盐味精等,待丝瓜炒熟把油条拌入即可

凉拌丝瓜

材料:丝瓜1根,香油、酱油、盐、醋各适量。

做法:

1.丝瓜去皮洗净后切成丝,用开水焯一下;

2.将焯过的丝瓜盛入盘中,加入香油、酱油、盐、醋搅拌均匀即成。

蘑菇烧丝瓜

材料:蘑菇50克,丝瓜1根,精盐,水淀粉、植物油适量。

DIY:

1.将丝瓜刮净外皮,洗净切成6厘米长的段,待用;

2.将蘑菇在水里浸泡后,切成片;

3.炒锅上火加油,烧至六成热时,下入蘑菇片煸炒后,加清水300克烧沸;

4.投入丝瓜,加精盐烧至入味,把丝瓜段、蘑菇片沥干捞出,装入盘内;

5.把锅里的卤汁用水淀粉勾成米汤状薄芡,浇在菜盘内即可食用。

芙蓉丝瓜

材料:丝瓜1条、鸡蛋1个、姜1片、油两大匙,盐、水淀粉各少许。

DIY:

1.丝瓜去皮、切成块,姜切丝;

2.鸡蛋打散,加入盐、水淀粉拌匀,先用1大匙油炒成蛋花,盛出;

3.用1大匙油炒姜丝,再放入丝瓜炒熟,随后加盐及清水调味,再拌入炒好的鸡蛋同炒;

4.加入水淀粉勾芡,炒匀即可盛出。

虾皮丝瓜汤

材料:丝瓜1根,虾皮10克,香油、精盐、植物油适量。

DIY:

1.丝瓜去皮洗净、切成片;

2.将炒锅加热,倒入植物油,热后加入丝瓜煸炒片刻,加盐加水煮开;

3.加入虾皮,文火煮两分钟左右,加入香油,盛入碗内即成。

香菇烧丝瓜

【原料】主料香菇15克,丝瓜500克250克。调料熟花生油20克,精盐1克,味精1克,绍酒5克,鲜姜5克,香油15克,淀粉25克。

【制作过程】1、香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用,香菇片去根蒂洗净。丝瓜去皮,顺长一劈两开,切成寸片,用开水稍烫过凉。姜去皮切成极细的细末,用水泡上,取用其汁。2、把炒勺放在旺火上,放入花生油,用姜汁一烹,放入绍酒、香菇汤、精盐、味精、香菇、丝瓜,把水淀粉(25克淀粉加25克水)徐徐淋入,放入香油,将勺颠翻过来即成。

桃仁丝瓜

主料:丝瓜、核桃仁

调料:姜、精盐、料酒、鸡汤、淀粉、鸡精、花生油

烹制方法:

1、将核桃仁用开水泡后剥去皮洗净待用;

2、将丝瓜去老皮,切成4厘米长段;

3、坐锅点火放入油,油温4成热时,核桃仁、丝瓜滑透后,沥干油;

4、锅内留余油,油热放入姜末出香味,核桃仁、丝瓜、料酒、盐翻炒均匀后用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油即可。

丝瓜炒肉片

1 丝瓜洗净,斜刀切块,瘦肉切成长条薄片,与丝瓜块同长或略短;

2 锅烧热,加入少许油,至油冒少许青烟时放入肉片翻炒几下,倒入料酒少许,再翻炒几下;

3 放入丝瓜翻炒,至丝瓜颜色通体翠绿时加入少许水,盖锅煮大约一两分钟(水烧开再烧一分钟);

4 放入盐、鸡精等调料,起锅上盘。

四、丝瓜如何烹制既不破坏营养又能保持清香

丝瓜营养丰富,有清热利肠、凉血解毒、通经行血之功,食用十分有利健康。丝瓜入菜,色泽碧绿,清香滑嫩。下面就为您介绍几款好吃易做的丝瓜菜。

虾皮丝瓜汤

原料:丝瓜1根,虾皮10克,香油、精盐、植物油适量。

制法:1、丝瓜去皮洗净、切成片;2、将炒锅加热,倒入植物油,热后加入丝瓜煸炒片刻,加盐加水煮开;3、加入虾皮,文火煮两分钟左右,加入香油即成。

特点:虾皮配以丝瓜煮汤,可补充夏季流失的大量水分和钙质。

酸辣丝瓜羹

用料:丝瓜150克,豆腐100克,鸡胸肉、瘦猪肉各50克,水发香菇、胡萝卜各25克,鸡蛋1只,黄酒、精盐、生抽、米醋、胡椒粉、味精、麻油各适量。

制法:水煮沸汆入鸡肉、猪肉,烹酒,焖煮至熟捞出,与香菇、胡萝卜分别切成细丝。豆腐平铺板上沥去水后切丝;丝瓜去皮切段横切成丝。煮肉的汤加香菇、胡萝卜煮沸,下豆腐、丝瓜,加入精盐、生抽、味精等调料,用淀粉勾薄芡,四面淋入蛋液用勺推匀,再加入米醋、胡椒粉,淋麻油,拌入鸡丝、肉丝起锅。

特色:此菜可补充优质蛋白质和维生素。

芙蓉丝瓜

原料:丝瓜1条、鸡蛋1个、姜1片、油两大匙,盐、水淀粉各少许。

制法:1、丝瓜去皮、切成块,姜切丝;2、鸡蛋打散,加入盐、水淀粉拌匀,先用1大匙油炒成蛋花,盛出;3、用1大匙油炒姜丝,再放入丝瓜炒熟,随后加盐及清水调味,再拌入炒好的鸡蛋同炒;4、加入水淀粉勾芡,炒匀即可盛出。