一、丝瓜汤要先炒丝瓜吗?
要先炒一下,这样做出来的丝瓜汤才会更清香好喝,具体做法如下:
准备材料:丝瓜三根,鸡蛋两个,油适量,盐适量,鸡精适量
1、将买来的丝瓜削皮,切成滚刀块备用。
2、鸡蛋打入碗中,加少许油少许料酒搅拌均匀。
3、锅里放油,放入切好的丝瓜煸炒。
4、丝瓜炒好后,锅中加水烧开,烧到水翻滚。
5、水开后倒入鸡蛋液,鸡蛋熟后即可关火。
6、出锅前加盐和味精即可装盘食用。
二、丝瓜是最家常的一种菜了,丝瓜汤怎么做?
其实丝瓜汤的做法是非常多的,今天给大家介绍一下鲜蚝丝瓜鸡汤的做法。想要做好这道美食,需要准备一些生蚝,丝瓜,鸡腿,生姜葱萝卜,食用盐,黑胡椒。准备好这些材料之后,我们先把鸡腿切成块砖,并且要清洗干净,然后把丝瓜去掉,外面的皮红萝卜以及生姜全部洗干净切成片,葱可以切成葱粒。
在锅里面加入适量的清水,然后放入一些生姜片,可以稍微多放一些,并且把鸡块也放进去。接着直接用大火去煮,但看到锅里面的汤色越来越浓的时候,我们可以放入萝卜片,等到萝卜片被煮软了之后,我们再把丝瓜以及处理好的生蚝全部放入,大概再用大火煮5分钟左右的时间,我们就可以把葱花放进去了,然后就可以放入其余的一些调味品,这个可以根据个人的口味来放,放入调味品之后,用大火直接煮1~2分钟左右即可出锅。
其实这道菜的营养价值还是挺高的,因为生蚝里面含有大量的蛋白质以及微量元素,可食用的价值是非常高的。而且这道菜的做法其实是非常简单的生蚝,丝瓜,以及鸡肉配起来做汤既美味,同时又特别的有营养价值,所以大家平时在家里可以尝试着做一做。
当然丝瓜汤的做法其实很多,你比如说还可以做丝瓜鸡蛋汤。丝瓜鸡蛋汤的做法就比较简单了,我们直接把丝瓜去皮切成小段,然后起锅烧油,把丝瓜放到油锅里面炒出汁水,接着我们加入适量的清水,用大火烧开锅里面的汤水开了之后直接打入两个鸡蛋,并且要快速的滑散,大火烧开之后,加入食用盐以及其余的一些调味品就可以了,喜欢清淡的朋友可以尝试一下这个汤。
烹饪步骤更多
1.
丝瓜去皮去籽,切段。
2.
皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠切丁。
3.
锅内倒油,放入大蒜煸炒至变色,倒水后放入火腿肠、皮蛋和咸鸭蛋煮开,再加白胡椒粉1勺、盐2勺、味精1勺、糖少许调味。
把丝瓜处理干净,切成一片片的。少准备几片五花肉。准备几块虾仁,起锅烧油,葱,姜蒜爆香放入五花肉和虾仁,在放入处理好的丝瓜。放酱油,生抽十三香,味精,盐。
首先就是要将丝瓜洗干净,然后把皮去掉切成丝,然后起锅烧水把丝瓜放进去,之后再加入一些木耳,再加入一些豆腐,然后再加入水淀粉,加入一些食盐,胡椒粉煮15分钟左右就可以了。
丝瓜切片,锅里放油烧热,放入丝瓜爆炒,放入水,水开放鸡蛋,加入生抽酱油蚝油盐味精,烧开后淋上香油即可
三、丝瓜汤怎么做好吃
丝瓜肉丸汤的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
丝瓜肉丸汤的制作材料:
主料:丝瓜300克,猪肉(瘦)300克
辅料:淀粉(玉米)50克
调料:姜10克,味精2克,盐6克,酱油15克
教您丝瓜肉丸汤怎么做,如何做丝瓜肉丸汤才好吃
1. 猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀;
2. 将猪绞肉做成丸状;
3. 丝瓜去皮,切成薄片;
4. 清汤煮滚,先入肉丸等滚开;
5. 后加丝瓜片,续煮20分钟即可。
小帖士-健康提示:
时令菜品,亦汤亦菜,常食用可防止糖尿病、清淡整肠、增进食欲。
丝瓜草菇肉丸汤的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 水肿食谱 美容菜谱 营养不良食谱 通乳食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
丝瓜草菇肉丸汤的制作材料:
主料:丝瓜300克,猪肉(肥瘦)240克,鲮鱼200克,草菇120克
调料:姜5克,大葱10克,酱油5克,料酒5克,盐1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,香油3克
教您丝瓜草菇肉丸汤怎么做,如何做丝瓜草菇肉丸汤才好吃
1.丝瓜刨皮,切成小角件;剁碎猪肉混合剁碎鲮鱼肉拌匀,加入调味料(酱油5克、料酒5克、盐1克、胡椒粉1克、淀粉5克、香油3克、适量水),挞于起胶;草菇去底部之泥洗净用姜葱飞水备用。
2.烧滚一锅水,加入姜片,收中火,将拌好之猪肉、鱼肉做成小丸子,放下滚水中浸熟后,加入丝瓜、草菇,再滚时加入适量盐调味,便可饮用。
四、怎么做丝瓜汤
实践小贴士:
1.荞麦面可换成其它品种的面条。
2.虾皮少许即可,不可过量。
3.还可添加鱼丸等材料。
丝瓜竹荪汤
原料:竹荪、丝瓜、香菜
做法:1、竹荪用温水泡好,用水洗净;2、丝瓜洗净去皮,切成片,香菜切段;3、坐锅点火,放入清水,水开后倒入竹荪、丝瓜片、盐、胡椒粉、鸡精开锅后即可。
味道鲜美丝瓜汤
味道鲜美丝瓜汤
夏天用丝瓜烧汤吃,不仅味道鲜美,又不油腻,而且还具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效。
做法:取丝瓜两条去皮,尽量保留绿色内皮,切开除去瓜心,将丝瓜切成块状,用清水烧煮三分钟捞出。然后,在炒锅内倒两调匙精制油,等油热后将煮熟的丝瓜倒进锅内略炒,再放入少量酒、盐、味精,如有鸡汤或肉汤,则再放入一些,烧煮五分钟后,即可上桌食用。
另外,丝瓜嫩叶也可以烧汤吃。丝瓜叶汤不仅同样具有清热解毒作用,而且对夏天易患皮肤病和去疔疮的人,还具有很好的食疗作用。
丝瓜沙茶牛肉
材料:牛肉(也可选用火锅用的肥牛肉)1盒,丝瓜2根
做法:
1)肥牛肉先解冻然后用生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉少许,姜末少许,淀粉1大勺,色拉油1勺,抓匀静置20分钟
2)丝瓜削皮切成小条
3)热油,先炒丝瓜,8成熟,盛出。
4)再加点油,等5、6成温时,下牛肉滑炒,变色后再盛出
5)再加点点油,爆香蒜末和干辣椒2个,下一大勺沙茶酱,一勺白糖一点老抽什么,翻炒一会儿后,把牛肉,丝瓜再次入锅,翻炒均匀即可。
烹饪心得
*拉拉这次是用了普通的肥牛肉薄片,省事不少。肥牛肉比较大片,可适当切切。不过还是觉得牛肉切片再敲片比较香。当然如果能买到上好的肥牛肉,那可能更好。
丝瓜西红柿粥:
[配料]丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。
[做法]丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。
[功效]清热,化痰止咳,生津除烦。(患有痤疮的人可长期食用)
丝瓜肉丝粥
用料:丝瓜、瘦肉、粳米适量。
做法:丝瓜去皮、瘦肉洗净切丝,沙锅加清水、粳米及瘦肉丝,煮至八分熟时加入丝瓜片,煮至烂熟即成。此粥具有清热化痰,凉血解毒之功效。
还有很多我不写了,希望这些足够你用的
【菜名】香菇烧丝瓜
【所属菜系】浙江菜
【特点】鲜嫩清香,色形雅观。
【原料】主料香菇15克,丝瓜500克250克。调料熟花生油20克,精盐1克,味精1克,绍酒5克,鲜姜5克,香油15克,淀粉25克。
【制作过程】1、香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用,香菇片去根蒂洗净。丝瓜去皮,顺长一劈两开,切成寸片,用开水稍烫过凉。姜去皮切成极细的细末,用水泡上,取用其汁。2、把炒勺放在旺火上,放入花生油,用姜汁一烹,放入绍酒、香菇汤、精盐、味精、香菇、丝瓜,把水淀粉(25克淀粉加25克水)徐徐淋入,放入香油,将勺颠翻过来即成
羊肉蒸丝瓜
这是最清淡的一味,做法是最为“家常”的,因为羊肉、丝瓜本身的味道不浓,也没有浓郁的汁酱,师傅会用拍扁的咸蛋黄吊吊你的胃口,既节省用料,又令卖相变佳。
主用料:整条丝瓜,羊肉,咸蛋黄,生粉、味精、麻油、糖、盐等各少量。做法:
1、切丝瓜,把羊肉切碎。把各种配料拌好,将羊肉腌制1-2分钟。
2、丝瓜铺底,羊肉碎末摆于丝瓜上方,咸蛋黄拍扁后放在丝瓜中心。
3、原盘蒸十分钟后,即可上桌食用。
要点:菜肴做法很容易,倒是用料处理的方法要注意。
丝瓜的切法最影响菜肴的卖相,即使在家做也可以试试讲究一下切法。丝瓜能保持一整条,是因为用斜刀切,每刀都不把丝瓜片完全从瓜条上切断,之后把丝瓜片朝外,连接各片的那边朝里,就可以把丝瓜如盘龙般绕在碟子里。万一切断了,也不要紧,干脆把丝瓜切片,按照“盘龙”式样摆放便可。
用菜刀拍扁咸蛋黄的时候要先沾点水,蛋黄才不至于把碎粒沾到刀面上,放丝瓜面上,与羊肉碎粒持平。
丝瓜西红柿粥:
[配料] 丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。
[做法] 丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。
丝瓜炒肉片
丝瓜300克,红辣椒3个,猪肉150克,姜丝10克,盐、鸡粉、胡椒粉各少许,水淀粉1汤匙,鸡蛋清半个。
1、将猪肉切成片,用盐、水淀粉和鸡蛋清拌匀;把丝瓜斜着切成厚片;将红辣椒去蒂、去籽洗净,切成小块。
2、炒锅中放油1汤匙,烧热后炒熟红辣椒块,捞出待用。
3、炒锅中再加入2汤匙油,将猪肉片下锅炒至变色,捞出待用;下姜丝、丝瓜片,加盐、味精、胡椒粉和1汤匙水略炒,倒入炒好的红辣椒块,炒匀后用少许水淀粉勾芡,出锅即成。