丝瓜虾仁豆包怎么做?

淘菜谱 2023-02-24 06:38 编辑:admin 296阅读

一、丝瓜虾仁豆包怎么做?

1、将丝瓜去除表皮新鲜海虾去除虾头、虾壳和虾线,姜和蒜切好备,

2、新鲜海虾去除虾头、虾壳和虾线,姜和蒜切好将虾仁放入锅中;

3、炒至变色出香味;然后将丝瓜块放入锅中;翻炒一会至丝瓜变软;

4、淀粉中放入少许盐,再放入水调匀,然后倒入锅中勾芡,将勾芡的汁收浓一些即可。

二、虾仁炒丝瓜的做法 家常菜虾仁炒丝瓜的做法

1、主料:丝瓜1个、虾仁适量。

2、辅料:盐适量、黑胡椒粉适量、花生油适量、料酒适量。

3、鲜虾抽出虾线,剥去虾壳后洗净,少许料酒,黑胡椒粉抓几下。

4、丝瓜刨去皮切滚刀块。

5、热锅下油将虾仁下锅煎一下。

6、放入丝瓜翻炒。

7、少许盐调味,洒少许水炒至丝瓜断生即可。

三、虾仁炒丝瓜怎么做好吃

怎样做好吃的虾仁炒丝

虾含有丰富的磷、钙、蛋白质等物质,营养价值十分高,是人们经常食用的食物,今天我们来做一道虾仁炒丝瓜,清甜、清淡、鲜香、非常美味。

食材换一换食材

200克

丝瓜

一根

适量

花生油

适量

酱油

适量

生粉

适量

甜面酱

少许

方法/步骤分步阅读

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准备好虾、丝瓜、盐、酱油、生粉、花生油、甜面酱。

2

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把虾放在水龙头下洗干净,洗干净的虾会不断的跳动,可以在案板上盖一个菜篮子,等5分钟左右,虾没那么生猛了,就开始去掉虾头,用手指把虾头的盖轻轻掀起来,另一只手拿虾头盖慢慢拧一下。

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虾头盖脱落,有一节虾肠也会被拔出,还有一小段残留在虾背上。用刀在虾背上轻轻划一刀,把残留的虾线挑出来,再把虾壳剥干净,洗干净后沥干水分。

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用适量盐、酱油、生粉、花生油把虾仁腌制10分钟左右,用筷子往一个方向搅拌一会,使其更好的进味。

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丝瓜要买颜色翠绿,手捏有结实感,轻碰棱角很容易折断的为佳,用削皮器去皮,再把头尾切掉。

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把丝瓜放到水龙头下洗干净,沥干水分,以滚刀切块的方式切成小块,方便老人和小孩子食用。

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起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒入腌制好的虾仁翻炒5分钟左右,如果感觉太干,可以往锅中洒入少许温水。炒好后装在碟子里待用。

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把锅洗干净,重新起锅热花生油,待油开始拉丝时,倒入丝瓜块翻炒2分钟,加入适量盐调味,再把炒好的虾仁倒入锅中翻炒均匀

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往锅中倒入小半杯温水煮4分钟,看到水分快收干时,加入半勺甜面酱翻炒均匀,关火出锅,一道好吃的虾仁炒丝瓜就做好了,清甜、清淡、鲜香、非常美味。

注意事项

丝瓜不要炒太久。

四、儿童喜欢的丝瓜菜做法有哪种

一、【清炒丝瓜】

主料:丝瓜;

辅料:蒜茸,盐,油;

做法:

1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片 备用;

2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝 瓜,加入盐一起翻炒;

3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

清炒丝瓜

二、【丝瓜炒肉】

主料:丝瓜,肉;

辅料:蒜,油,生抽,盐;

做法:

1、丝瓜洗净切块;

2、肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的 味道会比较好;

3、锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣 炒香;

4、倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一 点生抽,继续炒1分钟;

5、加一点清水,焖一分钟;

6、加入适量的盐,出锅。

丝瓜炒肉

三、【丝瓜炒鸡蛋】

主料:丝瓜,鸡蛋;

辅料:食盐,料酒,油;

做法:

1、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐、料酒, 搅拌均匀备用;

2、将丝瓜去皮切片或切丁备用;

3、猛火将炒锅加热入油,待油温升高, 倒入鸡蛋炒熟,盛碗备用;

4、猛火将炒锅加热入油,待油温升高, 倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒后按个人 口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食 用。

丝瓜炒鸡蛋

四、【丝瓜炒肉条】

主料:丝瓜,肉条;

辅料:姜片,蒜头;

做法:

1、先把丝瓜用瓜刨刨干净,切条待用;

2、买肉饼回来切条,先用开水煮透肉 条,再放丝瓜炒到变色即可哦;

3、可放些姜片及蒜头作为调味,炒出来 很鲜甜。

丝瓜炒肉条

五、【香菇丝瓜汤】

主料:香菇,丝瓜;

辅料:食用油,味精,香油;

做法:

1.先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗 净,切成小块;

2.炒锅内放入食用油,烧热后倒入丝瓜煸 炒片刻,放精盐,然后将香菇和清水倒入锅 中同煮至熟,加入味精、香油即可。

香菇丝瓜汤

六、【丝瓜炒虾仁】

主料:丝瓜,虾仁;

辅料:料酒,淀粉,姜丝,蒜香,鸡精;

做法:

1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开, 挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟;

2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切 片;

3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛 出备用;

4、锅中重新放油,油热后,放入姜、蒜 炒香,放入丝瓜炒到变软;

5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀;

6、倒入适量高汤,煮一会儿,大火收 汁,加少许盐、鸡精调味即可。