炒门豆怎么好吃?

淘菜谱 2023-04-06 12:55 编辑:admin 59阅读

炒门豆好吃做法

准备食材:峨眉豆、辣椒、生姜、蒜、猪油、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、生抽

1.峨眉豆摘回来后,先挑出没有虫眼的,然后从两端折断,把豆荚两边的茎抽掉,茎是很影响口感的,所以一定记得摘干净,然后从中间折成两半。

注意:峨眉豆一般不需要打药,所以虫子特别多,如果有虫眼的,里面基本都会被虫子吃掉,所以有虫眼的最好不要吃。

2.折好的峨眉豆放入水中,用手轻轻搓洗,尽量把表面绒毛洗干净。

注意:峨眉豆已经对半折断,不能用力清洗,不然豆米容易出来。

3.生姜、蒜、切末,再把辣椒清洗干净,切成块备用。

4.锅烧热,直接把峨眉豆放入锅中炒,不要加一滴油,加适量盐增加底味,当峨眉豆水汽炒干,颜色加深时,倒出装入盘中备用。

注意:干炒的目的就是炒出多余的水分,使表面的绒毛脱落,多加这一步吃起来更加干香,口感更柔嫩。

5.锅中放入底油烧热,放入姜蒜末爆香,再放入青椒炒香,再放入峨眉豆,放入其他调料,翻炒均匀,从锅边淋少许水,焖煮几分钟。

6.时间到了后,峨眉豆熟透开大火收干汤汁,然后翻炒均匀就可以出锅装盘了。

现在大家知道要多那一步了吧!在农村很多人这样炒,加上是柴火灶,所以炒出来特别干香下饭。