鱼腥草的炒鸡蛋吃对身体好不好

淘菜谱 2023-04-05 06:34 编辑:admin 153阅读

一、鱼腥草的炒鸡蛋吃对身体好不好

此菜是由鱼腥草与润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥的鸡蛋相配而组成,具有清热解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓疡、痈肿、虚劳出血、目赤、热痢等病症患者辅助营养食疗菜肴使用。

二、石耳炒鸡蛋的做法?

制作食材主料:鸡蛋200克,石耳(水发),250克 调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味 精2克,香油2克制作流程1.将水发石耳洗净,沥水,备用;石耳水发技巧:用淘米水泡发石耳,

石耳炒鸡蛋[1]烧开的水里面焯一下,杀菌消毒;2.将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;3.炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;4.锅内再加油适量,倒入葱花爆香,将沥干水的石耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,淋几滴香油即可出锅。

三、鸡蛋能和鱼腥草一起吃吗

鱼腥草可以和鸡蛋一起吃。

鱼腥草性寒凉,味辛,归肺经,可以消除暑热,鸡蛋的营养价值非常丰富,可以补充人体所需的营养物质,这两者之间不相克,可以一起食用。

鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消痈排脓的功效;鸡蛋具有健脑益智、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、保护肝脏、补益身体的作用。

鱼腥草和鸡蛋一起食用具有鲜嫩爽滑的特点,能清热解毒,滋阴润肺。

四、杮子炒鸡蛋的做法

1 西红柿炒鸡蛋

说明:西红柿炒鸡蛋人人会做,但是要做的好吃,难。主要是由几个误区,等会我会详细说。

材料:西红柿,鸡蛋

配料:植物油,盐。注意,西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。

制作方法:

1。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。

2。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,(我后面详细讲如何判断油的温度),倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。PS:有人喜欢做的时候,放一些水进去,本人不推荐,其实西红柿里的水份完全够用了,不用放水。还有,现在的西红柿质量不好,炒出来的菜不甜还有些苦味,出锅的时候可以适量放一些白糖。

五、扇贝柱炒鸡蛋怎么做好吃,扇贝柱炒鸡蛋的家常做法

扇贝肉炒鸡蛋的做法步骤

1

准备鸡蛋和一小把韭菜

2

韭菜切段、鸡蛋打碗里搅散

3

化冻的扇贝肉清洗干净

4

搅散的蛋液倒入盛扇贝的容器里

5

加少许盐、料酒拌匀

6

炒锅倒油倒入蛋液

7

翻炒均匀

8

加韭菜段

9

快速翻炒均匀

六、鱼腥草炒鸡蛋,和炒洋葱一起吃会过敏吗?

鱼腥草炒鸡蛋与炒洋葱一起吃不会过敏,因为这几样食品互相不相克,口感鲜美,营养丰富,各种维生素特别丰富,还有人体所需的蛋白质、微量元素及矿物质等,脂肪及胆固醇含量较少,适合老人和三高人士食用