青椒炒蛋最正宗做法?

淘菜谱 2023-04-04 00:44 编辑:admin 141阅读

一、青椒炒蛋最正宗做法?

青椒炒鸡蛋的做法:

备用食材:青椒3个,鸡蛋3个,油适量,盐适量,蚝油适量;

制作过程:

第一步,首先将准备好的青椒给清洗干净,然后去掉青椒的根蒂,吃不了太辣的可以去掉青椒里面的辣椒籽,然后将处理好的青椒用手给撕成块状;

第二步,在锅中添上适量的清水,加上些许的食盐,待将锅中的水给煮开之后,放入撕成块的青椒,快速的焯下水,即可捞出来,沥干水分后,备用;

第三步,准备一个干净的小碗,将3个鸡蛋磕入在小碗中,然后搅散打匀,在炒锅中添上适量的食用油,待油烧热之后,即可淋入打散的蛋液,开始炒鸡蛋;

第四步,待蛋液在锅中定型之后,即可用锅铲将其铲成块状,鸡蛋尽量炒得稍微老一些比较好吃,将鸡蛋炒熟之后,即可捞出来,待用,锅中留底油;

第五步,待油再次烧热之后,放入焯过水的青椒块,大火开始翻炒,加上些许的食盐和蚝油调味,翻炒均匀后,放入之前炒熟的鸡蛋,再次翻炒均匀;

第六步,鸡蛋和青椒翻炒均匀并且入味之后,即可关火,将炒好的菜肴盛出在一个盘子中,即可开始享用。

二、彩椒炒鸡蛋怎么做好吃,彩椒炒鸡蛋的家常做法

食材用料

彩椒(青红)各1个

鸡蛋3个

盐适量

油适量

彩椒炒鸡蛋的做法

1.准备好鸡蛋和辣椒

2.青红椒切小片

3.鸡蛋打入碗中

4.朝同一方向打散

5.锅中放入油,油烧至八成热时把鸡蛋液到人

6.煎成型后捞出备用

7.锅中留底油,把双椒放进去炒

8.炒至断生,然后加适量盐继续翻炒

9.把鸡蛋到进去一起翻炒

10.炒熟即可

三、彩椒酱炒鸡蛋怎么做?

材料:

彩椒,鸡蛋,黄豆酱

做法:

1.鸡蛋打散放入锅中炒成小块出锅。

2.将彩椒黄瓜洗净切成小块,放入锅中翻炒1分钟,调入黄豆酱然后倒入鸡蛋碎,翻炒一下,出锅。

柿子椒食疗作用:

辣椒味辛、性热,入心、脾经;

有温中散寒,开胃消食的功效;

主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。

四、彩色辣椒炒什么好吃

很少买色彩鲜艳的辣椒,特别是这种像水果一样的大彩辣,还是第一次买来吃。看着几种色彩,想像混着炒一盘一定很美。

彩椒的营养价值

甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C,醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量最高的,尤其是在成熟期,果实中的营养成分除维生素C含量未增加外,其它营养成分均会增加五倍,因此有熟果甜椒的营养价值更高於青果甜椒之说。红甜椒中含有的丰富维生素C和β胡萝卜素,而且越红越多

主料 彩椒500g

辅料 油适量

盐适量

蚝油适量

蒜头适量

1.红、黄、绿各一个彩椒洗净

2.各取一半

3.将彩椒切成菱形

4.蒜瓣二个切片

5.锅烧热放油、盐,放蒜片爆香,下切好的彩椒

6.大火快速翻炒1至2分钟

7.加入蚝油再翻炒一会即可出锅