一、海参怎么做好吃?
海参炒好吃的方法如下:
1、猪肥瘦肉斩成肉末,海参入沸水锅中烫两三分钟,盛出备用。
2、起炒锅,热锅,凉油爆香葱蒜末。
3、下猪肉末煸炒至变色并水分收干,加入酱油、料酒煸炒均匀。
4、加入水翻炒均匀,待汤汁沸腾后加入盐、糖调味。
5、加入海参,翻炒均匀后转微火,盖锅盖大约15-20分钟。
6、多次调入水淀粉,汤汁再次沸腾后,滴入几滴鸡油即可。
海参是一种营养丰富、口感Q弹的食材,有很多种烹饪方法。不过,海参的味道如何,其实很大程度上取决于它的泡发。如果没有把海参泡发完全,最后烹饪出来的菜肴,口感要么干巴巴嚼不动,要么软烂烂没弹性,这样就不好吃了。下面我就给大家详细介绍一下,海参的泡发方法,以及海参的烹饪方法。
海参如何泡发?泡发海参是一个耐心活,需要多次反复泡发,才能把它泡发到最佳状态。这里我给大家介绍的是一种“六日冷热泡发法”,需要用到的材料是一个无油、无水的干净小碗,一个无油、无水的干净小锅,以及适量纯净水。第一天:把干海参放进小碗里,加入没过海参的纯净水,常温放置24小时。第二天:在小锅里盛入适量纯净水,把碗里的海参捞出转移到锅里,中火煮开后关火。等锅里的水彻底冷却后,把海参取出,再次放入干净的小碗里,并在碗里倒入纯净水,放入冰箱冷藏24小时。
第三天:重复第二天的步骤即可。第四天:将海参取出,用剪刀从它的底部剪开,取出里面的内脏并将海参彻底洗净。接着再次重复第二天的所有步骤。
第五天:重复第二天的步骤。第六天:重复第二天的步骤。
经过六天的冷热交替泡发,海参已经能够泡发完全了。泡发得刚刚好的海参,摸起来非常软滑有弹性,用指甲轻轻掐一下,就可以轻松掐断,这样的海参做成菜肴就非常美味啦!
海参如何烹饪?海参的烹饪方法很多,不过我认为,吃海参最重要的还是它的营养,因此我们最好尽可能在烹饪过程中保留它的营养价值。因此,这里我给大家推荐以下两种烹饪方法:海参小米粥、海参蒸蛋。这两种烹饪方法能够兼顾海参的营养与美味,非常适合我们家常做。
海参小米粥:1、将小米淘洗干净后,浸泡10分钟,然后放入汤锅里开火煮粥。2、取一个小锅,加入适量水煮沸,放入姜片和料酒,再把泡发好的海参放进去焯水2分钟。3、等到小米粥煮到粘稠,将海参放入粥里,并加入一些枸杞和姜末,一边煮粥一边用勺子轻轻搅动。4、煮10分钟左右就差不多了,最后依据个人口味加入适量盐调味即可。
这样一道海参小米粥,喝起来绵密香浓,里面的海参则软糯Q弹,口感刚刚好。冬天喝一碗热腾腾、香喷喷的海参小米粥,滋补又美味。海参蒸蛋:1、鸡蛋打成蛋液,加入适量温水,比例大致为1:1.5,再加入适量盐均匀搅拌。2、蛋液过筛,这样蒸好的蛋羹更柔嫩,然后盖上保鲜膜上锅蒸。3、将海参放入沸水焯水,然后取出切碎,再取适量小葱切碎。4、等蛋羹凝固后,把海参和小葱放上去,再蒸5分钟。5、最后淋入一些生抽和香油即可。
鸡蛋羹的口感是非常柔嫩细腻的,海参则吃起来Q弹爽滑,这样一道海参蒸蛋不仅营养丰富,而且口感很有层次,老少皆宜。以上就是海参的泡发方法、烹饪方法。俗话说,冬令要进补,现在正是吃海参、补身体的大好时节噢,营养丰富、口感Q弹的海参,一定能博得你的青睐!
准备所有的食材。 锅中烧油放入葱段,小火煎至金黄捞出,再加入新的葱白,煎至金黄,捞出盘中,葱油留在锅中,放入生抽、蚝油、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉,炒拌均匀,放入海参,小火慢炖三分钟,加入水淀粉搅拌均匀,当汤汁粘稠时淋入倒扣的饭中即可。
海参建议直接清蒸更好吃。第一,先把海参的外表给洗干净,防止有细菌粘黏在上面。第二,先把蒸锅烧热。然后再把海参放上去,蒸十分钟就可以了。
二、海参鸡蛋羹的做法
材料
1个鸡蛋
1只海参
调味品
1克盐
1片生姜
两瓣大蒜
取1汤匙生的
1根韭菜
1/2茶匙白糖
6汤匙水
10毫升植物油
1/2汤匙鲍鱼汁
海参羹的做法
1.将鸡蛋打入碗中,分几次加入4汤匙水,搅拌均匀,然后盖上碗放入水锅中,中低火蒸10分钟,再关火两三分钟后取出。
2.将葱、姜、蒜切碎,将植物油放入煎锅中加热,爆香葱、姜、蒜。
3.将鲍鱼汁、酱油、糖、盐和2汤匙水放入碗中,混合成一碗汁,倒入炒锅中,放入炒好的小葱和姜煮开。
4.加入即食海参,用汤汁反复倒入海参,1分钟左右,关火,倒出汁液,浇在蒸好的鸡蛋汤上。
烹饪诀窍
1.蒸蛋羹时,蛋液可用细筛过筛,使之更嫩;
2.因为海参是即食的,只需要烫一下就可以了。[2]
三、海参能和鸡蛋一起炒吗?
没这么吃过 味道感觉这样做不会好吃 还是建议 做个海参木耳汤 里面加个鸡蛋
或者 海参鸡蛋羹也不错
海参的营养非常丰富,具有抗癌、防癌、养肝、缓解痛风、安神等作用,海参的做法也非常多样化,那么如何做海参即保证营养又制作方便呢?海参蒸蛋您不妨可以尝试一下。
海参蒸蛋的制作工艺主要是蒸。
主料:发泡好的海参2只,牛奶250克,鸡蛋4个;
调料:生抽少许,香油适量,小葱适量。
做法:
1、 将鸡蛋充分打散,倒入牛奶,混合均匀;
2、 将蛋液过筛到容器中;
3、 蒙保鲜膜,放入蒸锅大火蒸开转小火蒸13分钟后继续焖约4-5分钟;
4、 把海参放入开水中煮约10分钟,捞出切段,小香葱切末;
5、 蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海参、葱花即可食用。