步骤 1
西兰花切小朵,根部削皮,切片。放到淘米水中浸泡15-20分钟。 蒜切蒜末备用
步骤 2
锅里热油,同时另拿小碗打2颗鸡蛋,加料酒(能让蛋蛋变嫩),打到蛋液颜色发白起泡。
步骤 3
等到锅里油温高一些(可以用筷子滴一滴蛋液进去,蛋液立马变成跳动的小泡泡就ok了)蛋液倒一半,鸡蛋迅速凝固起泡之后推开倒另一半。用筷子或铲子划散,炒至金黄色盛出。
淘菜谱 2023-03-12 21:09 编辑:admin 156阅读
步骤 1
西兰花切小朵,根部削皮,切片。放到淘米水中浸泡15-20分钟。 蒜切蒜末备用
步骤 2
锅里热油,同时另拿小碗打2颗鸡蛋,加料酒(能让蛋蛋变嫩),打到蛋液颜色发白起泡。
步骤 3
等到锅里油温高一些(可以用筷子滴一滴蛋液进去,蛋液立马变成跳动的小泡泡就ok了)蛋液倒一半,鸡蛋迅速凝固起泡之后推开倒另一半。用筷子或铲子划散,炒至金黄色盛出。