原料
more
冬瓜 (245克)
鸡蛋 (2只)
菠菜 (40克)
油 3汤勺
料酒 1汤勺
盐 1勺
味精 0.5勺
1/食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、菠菜(已洗净切开)、鸡蛋(已打入碗中)
2/在鸡蛋中,加1汤勺料酒。
3/打成蛋液。
4/烧锅加3汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
5/随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
6/接着,加适量的清水煮开,煮至冬瓜熟软。
7/然后,合入已炒好的鸡蛋和切好的菠菜翻动一下煮开。
8/最后,加1勺盐。
9/加0.5勺味精。
10/调味翻匀,即成。
准备两个鸡蛋,一块冬瓜,和一些菠菜。
2
/5
把菠菜洗干净,洗掉泥沙,放到锅中焯一下,去掉草酸,这可是很重要的一步。
3
/5
先把冬瓜丝放到锅里翻炒,炒软,然后放菠菜,加水再加盐。
4
/5
水开锅之后,把准备好的鸡蛋打散,放到锅里,用筷子搅拌,这个时候一定要用小火。
5
/5
小火煮五分钟后就可以出锅了。