大头葱炒鸡蛋做法?

淘菜谱 2023-02-28 18:33 编辑:admin 151阅读

一、大头葱炒鸡蛋做法?

原料:大头葱、鸡蛋、生抽、面酱、生粉、盐。

做法步骤:

第1步、大头葱切碎末入鸡蛋液同炒。。斜切的单炒。

第2步、嫩葱后炒,加适量盐调味就可以了。

第3步、面酱,生抽,水淀粉勾芡。

第4步、芡汁跟炒好的菜拌匀即可。。如果炒的时候放酱油,鸡蛋就会黑黑的。。单独勾芡就好多了

主料

鸡蛋3个

大头葱半棵

辅料

酱油1匙

盐1克

胡椒粉1克

做法步骤

1.鸡蛋打散成蛋液,加少许盐、胡椒粉调味。

2.葱半棵洗净。这道菜葱要多加。

3.斜切成大片葱段。

4.锅中油热后,倒入蛋液,加热到还没完全凝固。

5.快速加入大葱,翻炒出葱香味。

6.加酱油、盐、胡椒粉调味。

家常大头葱炒鸡蛋做法。

一、鲜嫩的大头葱剥去表皮,取中间的葱白切丁备用。

二、起锅烧热油爆香葱、蒜末,将搅拌好的鸡蛋液,环锅沿倒入,加大头葱丁快速翻转烧炒三至五分钟,放盐,胡椒粉调味,就可以装盘食用。这样做的葱炒鸡蛋,嫩滑香爽,不腻不柴。

二、谁知道吃鸡蛋炒大葱有什么功效

主要是大葱,他预防感冒,

三、大葱可以炒鸡蛋吃吗大葱有无壮阳效果

可以炒鸡蛋吃。

鸡蛋基本和蔬菜都可以一起炒

壮阳什么的,你就听听吧。

没有医学根据。

大葱有杀菌作用,可以提高抵抗力。

四、小葱吵鸡蛋是补充什么营养的?

而营养上来讲,小葱的蛋白质、矿物质和胡萝卜素含量相对较高:每100克中,小葱含钙72毫克、大葱仅含29毫克,小葱含胡萝卜素840微克、大葱仅为60微克。此外,小葱富含葱蒜辣素(也称大蒜素)和硫化丙烯,一方面能除腥增香、刺激消化液分泌,让人食欲大增;同时辣素还有较强的杀菌功效,促进汗腺、呼吸道和泌尿系统中相关腺体的分泌,因此与姜、红糖一起熬制成的“葱姜水”是治疗风寒感冒的一剂中药。

而鸡蛋一直被认为是营养价值很高的食材。热量很足,每100克有145.00大卡(606千焦),并含丰富的含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

因此,小葱炒鸡蛋的营养价值也是比较高的。

五、鸡蛋和葱可以一起吃吗

可以。

大葱炒鸡蛋就是一道以大葱、鸡蛋为主要食材,盐、食用油、味精为辅料炒制而成的一道家常菜。对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。但不能与蜂蜜同食。

扩展资料:

1、蜂蜜不能与葱一块吃:据《本草纲目》和《中药大辞典》记载:蜂蜜具有补中、润燥、止痛、祛热、解毒、美容等功效。对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疙、汤火烫伤、解乌头毒等有良效。古代有葱与蜂蜜不可同服的记载,也有关于蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状的报道。

2、葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。

参考资料:搜狗百科_大葱炒鸡蛋