方法很多啊，去掉真空袋，把鸡肉拿出来装在盘子里，用微波炉加热，或者放在笼屉里加热，或者直接隔水加热都可以。一般这种真空包装的只要不是冷冻的，室温下可以直接食用。当然热食也行，对中老年来说对肠胃要好一点。