怎么煲鸡汤?

淘菜谱 2023-01-29 19:55 编辑:admin 287阅读

一、怎么煲鸡汤?

三黄鸡因嘴黄、脚黄、毛黄而得名,它的肉质嫩滑细腻,早在百年前就已深受大家的青睐。因着这个原因用三黄鸡制作的白切鸡,皮色金黄肉质细嫩,淋上麻油、生抽和碎花生,味道甘美极了。

特别用它来做汤,会比普通的鸡肉来得更加味道清香、鲜美浓郁、营养丰富,对人体具有补益五脏、治脾胃虚弱的功效。心烦失眠的夏天,多喝一些三黄鸡汤,还会收到补心安神强筋活血的效果,对腰肌酸痛、气虚盗汗、神经衰弱都有不错的治疗效果。

具体做法:

1、准备原料:三黄鸡一只(1000g左右)、苹果一只、花旗参一根;

2、鸡去掉鸡油、鼻子、屁股等,在滚水中煮开捞起,在冰水里凉透,这样处理可以去除腥味;

3、加三大杯水,2000ml左右,放入高压锅;

4、大火到阀门喷气,转文火,全过程30分钟左右;

5、喝的时候按个人的口味,加少量海盐调味即可。

所谓善食汤者,就是说:汤要因时而喝,因事而喝,因人而喝。节日期间家人团聚、朋友聚会,或出游就餐,都比平日里多了热闹的气氛。人一高兴,总能办出超越自己能力的事,美食的摄入量也不例外。煲上一锅补中益气、润肺调理的好汤,才是眼下的当务之急。

几粒白果、几棵川明参,加上半只三黄鸡或土鸡,就可以喝上一碗汤鲜肉嫩的白果党参炖鸡汤,身心都觉得非常舒服温暖。特别适合长假过后,身体出现的倦怠乏力、精神不振、食欲消退、肺气虚弱的情况。

制作方法

1、原料:三黄鸡半只,川明参几根、白果几粒、还可以再搭配些山药、红枣、白豆、枸杞;

2、鸡飞水后,一次加足水煮到滚,维持火力10分钟,然后加入全部材料;

3、文火煲90分钟后,汤变成温和的白色,水位下降一寸后,基本就可以了;

4、撇去油花,就可以喝到甜美的鸡汤;

5、喜欢鲜咸口味的,可以根据个人的情况加适量的盐调味。

温馨提示

1、用适量的白果做汤,有很好的保健作用。白果果仁含丰富的钙、钾、磷和多种维生。《本草纲目》记载:“熟食温肺益气,定喘咳;生食降痰,消毒杀虫”。但是白果不能多吃,否则很容易出现胪胀昏顿的现象。

2、汤煲好后,千万别给醇香鲜美的汤味诱惑、急急喝下,要等温度不是很烫时再喝,否则极容易给肠胃造成灼伤。

二、做白切鸡汤能重复使用吗

不易重复使用是为了营养

三、能够提供一个全方中药方,用来放入汤里,煮白切鸡?

嫩公鸡1只,葱节、姜片、料酒、食盐、各适量。

制法:

(1)将鸡洗净,去内脏和头、脚,再将鸡肉较厚的地方(如大腿及胸脯等处)划上几刀。

(2)锅中水烧开, 将鸡放入,加料、葱、姜片及党参、北芪、杞子等清补中药壮阳补肾的中药,盖上盖煮40-50分钟后即可开锅。

想加什么样的中药你得自己看着办,想要什么样的功效你 没 说啊,我 也 不好说给你啊!