2岁宝宝猪肝粉做法?

淘菜谱 2022-10-25 15:37 编辑:yyzn 117阅读

猪肝、柠檬、生姜切片,猪肝用清水反复冲洗至没有血水,浸泡2小时,中途换3次水。



2、冷水下锅煮(猪肝、柠檬、姜片),煮沸后撇干净泡沫,捞出煮熟猪肝。



3、煮熟的猪肝切小块。



4、切好的猪肝放入锅中翻炒(第一次炒),炒干水份(小火)。



5、炒干的猪肝放入料理棒打粉(第一次打粉)



6、第二次放入锅中翻炒(小火)



7、第二次打粉,过滤。



8、第三次翻炒(小火)、打粉(打的更细腻)、过滤。



9、晾凉后装入辅食盒。

材料

意粉200g,番茄1个,猪肝150g,青菜


做法

1.泡软的意粉,放进锅里,加入适量的清水(2~3碗),大火煮开后,转中小火煮5分钟


2.放进番茄片,煮开后再煮2~3分钟


3.放进猪肝,用汤勺搅拌,放猪肝均匀受热,煮至熟透


4.加入青菜,煮至青菜断生,放盐调味即可

11个月宝宝怎么吃猪肝粉?

首先清洗好猪肝,在冷水里浸泡大概十分钟左右,再用流动的水清洗干净。然后在冷水中下放入生姜片和大葱段,再放入猪肝煮熟。抛去浮末,用流动的水清洗猪肝的血沫。

猪肝粉也可以放在宝宝的奶粉里混合饮用或者在宝宝大一点的时候,放在他的米粥或者米糊里,也是可以的。很简单的做法,宝宝也很喜欢吃,而且吸收率是很高的。猪肝粉的保质期还很长,易于宝宝吸收和消化。

11个月宝宝猪肝怎么吃?为了食品安全着想,可以选择知名品牌的成品猪肝泥或绿色喂养的猪和家禽的肉、肝、血等,也可以选择好牌子的铁强化的米粉、面条、奶粉进行喂养,平时常添加含铁较多的蛋类和大豆类,还要多喂食维生素C丰富的食物以促进铁的吸收。相信经过多方面补给,婴幼儿是可以通过“安全食品”得到充足的铁元素,从而避免发生缺铁性贫血

猪肝粉可以做什么辅食

用料
新鲜猪肝
宝宝辅食-猪肝粉的做法
洗干净
焯水,洗干净,晾干。宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤2
掰小块,去除里面的筋宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤3
第二次焯水,一定要保证煮熟。宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤4
晾干掰小块宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤5
热锅小火炒干水分,晾干,放搅拌机。宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤6
搅拌机搅拌成粉。宝宝辅食-猪肝粉的做法 步骤7
晾干,装保鲜盒放冰箱保鲜可存放一个月。

简单几个步骤就能把猪肝制成猪肝粉啦,无油无添加喔

自制猪肝粉 宝宝辅食微课堂的做法步骤:
1. 首先我们准备好需要的食材。
2. 猪肝洗净切成薄片,用流水冲洗一遍后再用清水浸泡10分钟,反复浸泡3遍后再放入清水中清洗一下。
如果制作的量较多,可以多次反复浸泡、冲洗,能更好的去除原本的血水和杂质。
另外,如果宝宝已经1岁以上了,我们可以再加入一道用盐擦猪肝的步骤,这样去腥的效果会更好,但最后还要用流水将盐分彻底冲洗干净哦。
3. 猪肝浸泡完成后,冷水入锅,大火焯出浮沫,再重新换水,焯至熟透。期间可以加入几片生姜去腥。
4. 猪肝浸泡完成后,放入凉开水中清洗一遍。
5. 切成碎颗粒,切得越小越好哦。
6. 热锅开小火,不要放油哦。倒入猪肝颗粒,炒至干燥无水分,这个过程要不断搅拌,以免糊锅。
7. 放入辅食机中搅拌第一遍。
有的妈妈要问了,为什么刚才不直接搅拌呢?因为猪肝湿湿的,搅拌后就成泥了,不利于接下来的翻炒。
8. 搅拌成粉末后,再次放入炒锅中翻炒,直至水分基本收干。
怎么判断还有没有水分呢?最简单的方法就是用手捏一捏,感觉一下就可以了。
9. 翻炒至无水分后,盛出放置冷却。
一定要充分冷却,否则搅拌时会有热气,会粘黏粉末,不利于搅拌。
10. 再放入辅食机中打成粉,最后再用筛网过筛,筛剩的颗粒继续用辅食机打成粉。
11. 最后的成品基本成细沙状。
12. 放置一旁稍微通下风,就可以放入密封罐中保存了,大约可以保存30天左右,基本所有的辅食中都可以加入一点点猪肝粉,但不能过量哦。