隔水炖猪肝汤做法?

淘菜谱 2022-09-24 20:23 编辑:丁纨 232阅读

食材:猪肝200克,红党参1根,玉竹15克,枸杞10-15克,红枣4颗,生姜1块,盐1克,清水1升(1人份)。

做法:

首先猪肝要用清水来回浸泡清洗几遍,泡洗出血水。因为肝脏部分都是杂质脏物比较多,泡洗换水能最大程度把血水都泡洗出来。

2.我准备的是红党参一根,红党参表面有许多浮灰和细沙,漂洗干净后,和玉竹、红枣等放入清水中浸泡10分钟。

3.浸泡洗净的猪肝切成薄片,加少许姜片去去腥味。

4.汤锅加入清水和姜片,把猪肝片放入锅中煮沸,猪肝变色后就可以盛出,浮在表面的都是血水。煲汤前要把猪肝先汆汤,目的也是去腥味去血水。

5.汆烫过的猪肝用清水漂洗干净。

6.把所有汤料全部放入炖盅内,这汤是1人分量,用炖盅加满清水,不多不少,2碗汤的分量正好。炖盅放入炖锅内,隔水蒸炖1-1.5小时即可。

7.汤炖好后,趁热加少许食盐调味,趁热拌匀,放至微温的时候喝汤吃猪肝,猪肝经过长时间熬炖,口感也很粉,汤味不腥膻,浓香醇厚,还有党参和红枣淡淡的甜味渗在汤里。

蔬菜汤做法大全儿童?

1、【胡萝卜汤】


材料:胡萝卜 2根、白砂糖 适量、清水 适量。


制作方法:


将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,加入水,上火煮沸约20分钟。用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。


营养分析:胡萝卜被称作是"小人参",是因为它含有人体不可缺少的维生素,常吃胡萝卜对人的健康非常有好处。



2、【西红柿猪肝汤】


材料:猪肝 250克、西红柿 1颗、葱 一根、盐 适量。


制作方法:


切碎的猪肝2小匙、西红柿煮烂压碎、葱头切碎、盐少许。把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐。


营养分析:番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。不仅口味好,而且营养价值高。



3、【海带萝卜脊骨汤】


材料:猪脊骨 500克、白萝卜 一根 、海带 200克。


制作方法:


将猪脊骨斩成块;海带和胡萝卜分别切成片状。然后取砂锅一只,放入清水和猪脊骨,烧沸后撇去浮末。待烧至猪脊骨将酥烂时,再放入海带和胡萝卜同烧,续烧至把所有原料都酥烂后加入精盐和葱花即成。


营养分析:营养相当丰富,口味较佳,汤味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。



4、【虾皮紫菜番茄蛋汤】


材料:虾皮 200克、紫菜 一饼、番茄 两个、鸡蛋两个。


制作方法:


将虾皮洗净,紫菜撕成小块;小番茄切片;鸡蛋一个,打散备用。炒锅上火,放入适量清水,待水沸后投入番茄、虾皮和紫菜。待再沸时淋入鸡蛋液并加香油、精盐和葱花适量即可。


营养分析:紫菜含很多的蛋白质、锌、硒、铁元素及碘、磷、镁、钙等微量元素,还有胡萝卜素、维B和C。

潮汕猪肝汤的做法?

菠菜猪肝汤一菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开;猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片;加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟;菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干;腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干。锅中倒入清水或高汤煮开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入枸杞猪肝汤一猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可,番茄猪肝汤一西红柿去皮,将西红柿放入翻滚的热水中,西红柿俏皮以后就可以起开了。如果没有热水,在家可以用煤气灶烤一下,也可以去皮。把猪肝切片,西红柿切块。把切好的猪肝用钱料酒,姜末,盐,水淀粉进行腌制,大概腌制的时间是5-10分钟。猪肝腌制好了,下入沸水中去污,炒水时间不易过长,会影响猪肝的口感,出猪肝备用煸炒出西红柿水分后,我们在加入少量番茄酱,翻炒均匀。加入高汤,高汤加入的量,是根据几人份的食材来确定。然后大火烧开,放入猪肝,最后加入盐调味,如果感觉汤不够粘稠,可加入水淀粉,放入猪肝后,开锅即可。最后加入葱花点缀。

猪肝汤一猪肝洗净后切片,嫩姜切丝,待用;杭白菊洗净待用;锅中放400毫升左右的清水,先将杭白菊放锅内煮片刻,再放入猪肝和嫩姜同煮;沸腾后,用小火再煮20分钟,调味即成。青菜猪肝汤一猪肝洗净后切片,嫩姜切丝,待用,青菜洗净待用