冬瓜切片,片也别太厚了,薄点吧。瘦肉切片,片片。。。
因为炒冬瓜加盐后会出水,所以,先炒肉片,多整点油,配料整好哈(花椒面,豆油少许,生姜片或丝丝,大蒜切片,来点上芡的(芡粉),食盐等等)。炒吧,豆油和芡粉,在最后放,油烧熟后,先放其它料,倒肉,炒炒炒,加盐(盐不可以开始就加进去,不解释)。八成熟时,加豆油和芡粉,1分钟后起锅。
刚才炒肉的油别弄起来了,炒冬瓜用的,倒入冬瓜,如果炸得厉害就加点点水,点点,加盐。冬瓜八成熟时,倒肉在上面,盖锅,闷一分钟。翻均匀~!!!!
加点葱花,起锅~!
冬瓜炖肉的做法
冬瓜炖肉片
将冬瓜洗净,去瓤,去皮,切成中块;将切好的五花肉放进开水锅中焯一下,待其颜色变白后捞出;烧热炒锅后放适量的花生油,油热后放入葱丝、姜片,爆出香味,将焯过的五花肉倒入锅内,翻炒片刻,加入适量的精盐、味精,少许黄酒,再加适量的高汤,放入切好的冬瓜块,发好的黑木耳,大料等,用文火炖至冬瓜烂熟,捡出姜片、大料,起锅即可。
冬瓜炖排骨
【备料】冬瓜、排骨、姜、大料、盐、胡椒粉、味精各适量。
【制作】冬瓜去皮切块,将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗去血沫。将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约10分钟,捞出姜块、大料,加盐、胡椒粉,再炖10分钟,加味精起锅即可。
参考资料:百度知道