正宗蒸肉怎么做

淘菜谱 2022-03-05 07:28 编辑:蒋良 248阅读

1. 姜磨成姜茸,腐乳连腐乳汁捣碎
2. 加入生抽、老抽、料酒、姜茸、糖和白胡椒调成腌汁待用
3. 五花肉切成厚片,调入腌汁拌匀,抓捏一下,腌制20分钟
4. 五花肉中倒入米粉拌匀,至米粉全部浸透湿润,如有干燥部位再加少许清水
5. 芋头去皮,切成跟五花肉差不多大的小块,均匀的铺在蒸笼底部
6. 将拌好米粉的五花肉均匀的铺在芋头上,入蒸锅,水开后蒸1.5-2小时,至肉和芋头都酥软即可
分享给您个来自豆果的腐乳粉蒸肉的做法,您可以对照着自己试试!

香辣蒸五花肉 怎么做?



材料:
五花肉、蒜、五香蒸肉米粉、姜、辣椒粉、花椒粉
做法:
1、将五花肉切成三厘米见方的小块,然后清洗沥干水份。
2、姜、蒜末、辣椒粉、花椒粉与五花肉一起倒入盆中,搅拌均匀。
3、倒入少许蒸肉米粉,用手搅拌均匀,静置30分钟。
4、将肉块均匀铺在铁盘上,冷水上锅,大火蒸约45分钟,即可。



小贴士:
1、因为蒸肉米粉本身有咸味,所以腌肉的盐可省略。
2、搅拌时建议用手充分抓搅,这样酱汁更易渗透,也更入味。
3、如果买不到现成的蒸肉米粉,可以将净锅烧热,用中火把香米炒至金黄色,待晾凉后,用料理机打成米粉即可。
4、五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。