健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
五花肉五百克
洋葱小的半个相克食物
姜片五、六片
烧烤调味料一汤勺
生抽半汤勺
面粉两汤勺
植物油500克左右
干炸五花肉的做法
1.五花肉切成三厘米左右的条并去皮。
2.然后切成二毫米左右的片。
3.洋葱和姜切成片。
4.肉片放容器里,将葱姜片和除面粉外的所有调味料放入,抓匀放置一小时使其入味。
5.腌入味的五花肉去掉葱姜片,放入一勺面粉抓匀。
6.再放入一勺面粉抓匀。
7.锅上火烧热倒入植物油烧至六成热。
8.将肉片一片一片放入锅中炸至微黄色捞出来。
9.将油继续加热至八成热。
10.将刚才炸锅的肉片倒入锅中炸至2~3秒立刻捞出放在吸油纸上吸一下即可。
11.装盘。
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小贴士
1.五花肉选择那种瘦肉比较多的部分。
2.调味料可根据自己的口味随意调配。
3.肉片不要切的太薄以防炸糊了。
4.干炸五花肉一定要趁热吃哦。