1、食材:羊蝎子500g、羊腿骨300g、羊腿肉500g、葱1段、姜1块、火锅配菜适量、味碟适量。
2、羊骨头和花椒一起放入水中,水淹没羊骨煮沸,继续煮2分钟。捞出沥干洗净。
3、羊骨和水,葱姜一起,大火煮沸,撇净沫,转小火熬1小时,汤汁奶白浓郁。
4、羊腿肉在炖骨之前就洗净放入冰箱冷冻。切片。其他配菜准备好。
5、自家口味准备的配菜。
6、酱料碟。蒜泥,芝麻酱,橄榄菜,韭菜花,腐乳,香菜末,香葱,海鲜酱。还可以配沙茶酱,牛肉酱。7、锅里兑骨头汤,羊蝎子和羊骨一起放入,调入少许盐,不可以多,微微淡即可。煮沸,先捞羊骨头啃。8、然后即可涮羊肉。
1、食材:羊肉500克、山药800克、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、红枣适量、党参适量、黄芪适量、枸杞适量。
2、新鲜羊肉切小块;羊肉冷水下锅,加葱、姜、蒜、花椒去膻。
3、水开后,捞出水中的浮沫,捞出羊肉后,放入冷水中清洗干净。
4、砂锅中加入豆浆,倒入羊肉,加姜、红枣、党参、黄芪。
5、小火煮开后,加山药,煲30分钟,加入枸杞关火焖几分钟。6、出锅前加点盐即可。
洞氮羊肉火锅的做法?
用料:大蒜苗、羊腿肉、郫县豆瓣、2勺、八角、3颗、桂皮2个、花椒1小把、干辣椒个生姜3大片、油、盐、料酒、生抽、老抽、萝卜、莴苣、千张
做法:
1、羊腿肉切成麻将块大小,用淡盐水浸泡半小时后洗净。
2、在锅中加入清水和洗净的羊腿肉,加一点料酒。煮开后继续煮3分钟,然后捞出羊肉,用清水洗干净浮沫,沥干待用。
3、另起炒锅,加油、桂皮、八角、花椒,小火爆香后加入干辣椒、生姜和郫县豆瓣,炒出红油后加入羊肉,改大火翻炒至每一块羊肉均匀沾上调料。
4、沿锅边淋上料酒,继续炒制到酒味散去,然后淋上生抽、老抽翻炒均匀。
5、加开水至没过羊肉,继续煮~(若要下的菜比较多可以稍微多加一点水)
6、水沸腾后转小火慢炖1小时左右,羊肉快熟的时候下入萝卜块这类难熟的菜。过5分钟下莴苣、千张等易熟的菜。
7、至羊肉软烂,青菜煮熟,关火,表面放大蒜苗就可以准备吃了。
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本来想给你重庆锅底的做法的…但是你想要简单的家常的…哈哈…
先说锅底、冬季干燥爱上火吃清单一点的比较好,况且还是吃羊肉…清水锅不错,想吃辣的自己买包锅底吧(不过最近看新闻说火锅底料有化学制剂…额……),在家里,讲究点的,用肉汤、或者鸡汤做底汤…要是家里有红枣枸杞放点也不错,还有暖胃的姜片(前提是清水锅、或者是高汤锅)…可以在锅里加点盐…有点盐味,健康起见还是不要了…
调料:芝麻酱 150克
料酒 30克
腐乳 50克
酱油30克
辣椒油30克
香菜 30克
大葱 30克…里面有些东西不喜欢的话可以不要…
肥瘦羊肉,能吃多钱买多钱…还有蔬菜…愿意吃什么都能涮…还有豆腐,鲜豆腐、冻豆腐爱吃哪个…还有各种丸…水产类,什么什么贝啊、什么虾、墨鱼…菌类:香菇、黑木耳等…水发粉丝(水发过煮熟时间更短…哈哈)…吃火锅蔬菜必不可少…光吃肉会缺少维生素、溃疡什么的…最后还有火锅的主食,火锅面是不错的选择…超市买不到的话…(方便面饼也挺好的)…最后卖点速冻饺子煮着吃也不错啊…
看着可能说的啰嗦了,但是绝对用不了很多时间的…