羊腿萝卜汤?

淘菜谱 2022-11-19 17:08 编辑:yyzn 80阅读

主料

带肉羊腿2个

白萝卜1根

辅料

大葱1根姜1块花椒5粒香叶1片白醋1大勺白酒1大勺白胡椒粉2克香菜少许葱白1段

1.羊小腿骨砍成大段洗净(最好请摊主帮忙,自己不好操作)

2.葱斜切成大段、姜切片、香叶1片、花椒5粒成煲料

3.萝卜去皮先切两个厚片,用筷子在萝卜上扎许多个小孔

4.剩下的白萝卜切成大一点的

5.羊腿骨入冷水锅大火煮开2分钟(同时砂煲加水烧开)

6.捞出放入开了水的砂煲内

7.撇去浮沫(一定要撇净浮沫)

8.加入白醋、白酒(白酒、白醋都有去腥的作用,加入白醋可以使钙更加丰富,而且肉吃着会更烂)

9.加入所有煲料

10.加入白胡椒粉中大火煮开15分钟(不要加盖,这样可以有效去除腥气)

11.然后加盖转小火慢煲(这个过程大概需要1.5-2个小时)

12.中途撇一下油脂(我不喜欢上面的油脂撇去了,不在意的可以保留)

13.大概1.5个小时左右,看到汤白肉软捞出萝卜片不要((萝卜片里有许多腥气)

14.加入萝卜块继续炖至萝卜酥烂

15.加入洗好的枸杞

16.再开锅即可关火

17.在炖煮的时候,葱白切丝

18.另一小碗内加生抽一汤匙、香醋一汤匙,香油适量放入葱白丝调成沾汁

19.香菜切碎放入小碟内

20.碗底加入鸡粉或是精盐,冲入羊汤和萝卜、撒入香菜,羊腿肉没有味道,沾上酱汁食用。喝汤,鲜美;吃肉,过瘾。