芋艿红烧肉怎么做?

淘菜谱 2022-01-19 15:24 编辑:丁龙 169阅读

小芋头红烧肉



原料:小芋头(芋艿)、五花肉、葱姜、料酒、八角、冰糖、老抽、盐等

做法:

1、小芋头清洗干净,备用

2、五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥(我再也不自己买肉了,这事还得太后去干芋艿红烧肉又见红烧肉)



3、葱切段姜切片备用

4、铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感,等油靠出许多后,倒出来(这油炒菜老香了芋艿红烧肉又见红烧肉)



5、肉里倒入老抽,放入葱姜片,煸炒上色后,加入半锅热水和一大勺料酒

6、大火烧开转小火,加入八角一个

7、加入适量的糖(冰糖最好,颜色红亮)调味
 



8、等到肉炖到五六成熟时,把去了皮的芋头放进去,接着炖

9、等到肉和芋头都熟烂后,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅


家常芋头烧肉的做法

芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,是秋补素食一宝。芋头食用方法很多,煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可,最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃,芋头烧肉或将芋头切成丁块煮粥。

材料

主料:芋头800g、五花肉500g;辅料:油适量、盐适量、葱姜蒜适量、八角适量、干红辣椒适量

芋头烧肉

1

芋头洗净,去皮,泡在水中待用;

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2

五花肉切麻将大的块儿备用;

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3

锅烧热后,下入花肉中小火干煎;

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4

煎至花肉表面微黄,把肉推至锅边,下入葱姜蒜、八角和红椒爆出香味;

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5

添加少量糖,烹入料酒和生抽,给肉炒上色;

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6

下入芋头大火翻炒2分钟;

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7

锅内添加刚没过原料的热水,大火煮开后转中小火;

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8

汤汁收过半时添加适量盐;

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9

汤汁基本受尽,调入味精即可出锅。

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小贴士

1、清洗芋头和去皮时,为了防痒,请戴上手套操作;2、在剥洗芋头时,如果手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,也可用姜汁擦拭以解之;3、现在的新鲜芋头去皮很容易,无须单个去皮,一股脑放在盆里或袋子里,一起搓搓,皮就会很轻易地擦掉了;4、干煎五花肉时,为了避免油重口味腻,可以视情况盛出锅内部分油脂,只留点点剩油爆香即可,因为在炖煮的过程中,五花肉还会析出部分油脂;5、芋头不要一次过多食用,否则会引起腹胀的;6、芋头忌与香蕉同食。

材料:五花肉400克、芋头400克、八角2个、大蒜2瓣、酱油3大匙、酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙、水淀粉1/2大匙作法:1、五花肉先整块煮熟,取出后用酱油3大匙腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。2、芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切成芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙和1/2杯清水及八角、大蒜。3、入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。轻松一点:1、五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。2、炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。23》梅菜芋头扣肉1、带皮五花肉一大块,烧开水,放进去煮至用筷子能插入,取出。用叉子在肉皮表面上扎小眼,扎得越密越好,这样炸出来的皮才会蓬松,趁热在肉皮表面上抹点老抽。煮肉的同时将大芋头去皮,切成两半,再切成约半厘米左右厚的半圆形块。芋头上的粘液会使手发痒,可以戴上手套。真的痒了就醋抹一抹,靠近火烤一下好可解痒。2、油里放多多的油,烧到七八成热(油面上的青烟向四周扩散,油面平静),把整块肉的皮朝下放入锅中炸。最好用锅盖盖上,以免油溅出烫伤了,转小一点火,把肉皮炸黄捞出沥干油。继续将油烧热,分批将芋头块下锅炸,炸到芋头的边上出现焦黄可捞出。芋头一定要炸过,上锅蒸才会软烂。3、把整块肉肉皮朝下放入茶水(绿茶红茶都可以,一盆热水放一小抓,泡出色后沥掉茶叶晾凉)中浸泡(这样泡出来的扣肉不会太腻),泡到表皮软软的取出沥干水份。4、把炸好的肉切成件,每件大约0.8厘米厚,皮朝下,一件五花肉一块芋头(圆的朝下)相间在碗里排好。5、梅菜洗净,切碎。烧热锅头,白锅(就是不放油)炒干梅菜,盛出。6、取一小碗,加南乳两块,白糖、老抽、生抽、米酒、八角粉、盐等用少许水调均,按自己口味调好味,锅里放油,烧热,爆蒜茸,下梅菜炒,将碗里的汁倒入,烧开。煮好后,倒入装肉的碗内,把碗放在高压锅里,上气蒸半个钟头以上,到肉和芋头全变软可取出。7、取一碟子扣在碗上,倒转过来,将碗里的汁倒出来,烫些青菜围边,取出碗。汁下锅再调一下味,加点鸡精,麻油,用水淀粉勾一点薄芡,淋在扣肉上!