烤五花肉怎么做?

淘菜谱 2022-01-05 07:08 编辑:胥宁 300阅读

菜系及功效:韩国料理
工艺:烤
烤五花肉/韩式烤五花肉的制作材料:
主料:五花肉
调料:韩国辣椒酱2大匙,料理米酒1大匙(台湾米酒,是福建出的,香气很浓,用它腌肉比普通的料酒效果要好。),葱姜蒜末各1大匙,糖1大匙,芝麻酱1/2大匙,韩国辣椒粉1小匙(少放些,因为辣酱已经挺辣了),芝麻1大匙,香油1大匙,凉开水2大匙

 1、烤肉酱的做法: 韩国辣椒酱2大匙、料理米酒1大匙(台湾米酒,是福建出的,香气很浓,用它腌肉比普通的料酒效果要好。)、葱姜蒜末各1大匙、糖1大匙、芝麻酱1/2大匙、韩国辣椒粉1小匙(少放些,因为辣酱已经挺辣了)、芝麻1大匙、香油1大匙、凉开水2大匙。所有这些调和到一起,拌均匀即可。
2、五花肉用做好的“韩式烤肉酱”腌上3个小时左右。把肉盆上盖保鲜膜,放到冷藏里。
3、腌好后取出。展平铺到烤盘锡纸上。    烤箱预热200度,然后放到烤箱里,烤5分钟就OK啦!(烤的时间要根据肉的厚薄,如果刀功过硬切的很薄,那2—3分钟就足够了。烤的时间太长肉就变老,不好吃了 )

烤五花肉的制做方法

原料:五花肉300克,生菜半朵
配料:料酒1勺,蚝油1.5勺,酱油1勺,糖2勺,蒜蓉辣椒酱1勺
步骤:
1.五花肉切薄片,放料酒、蚝油、酱油腌15分钟;生菜洗净备用。
2.平底锅烧热,放油,小火将五花肉一面煎黄后翻过来再煎另一面,使之也成金黄色。待五花肉熟透后取出装盘。
3.锅里再放入1勺蒜蓉辣椒酱和半勺蚝油、1勺糖烧开,然后放入五花肉片,收汁入味即可。吃食用生菜叶包裹着五花肉片,既解油腻也均衡营养。