丝瓜汤和什么做好喝?

淘菜谱 2022-08-05 21:10 编辑:管博 60阅读

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丝瓜汤和什么做好喝?

夏天丝瓜清热解毒,颜色碧绿,烧汤非常的好吃。

我做的这一款丝瓜汤,起名叫一清二白或清清白白。丝瓜青翠欲滴,豆腐洁白如玉,汤汁清淡和鲜美,是非常适合夏天喝的一款汤。

下面来看做法。

材料:丝瓜,豆腐

做法:

1丝瓜去皮,切成滚刀块,备用。

2豆腐切块,用开水烫一下,去掉豆腥味儿。

3锅里倒油,倒入丝瓜翻炒,加肉汤或者骨头汤,没有的话直接加开水,烧开后倒入豆腐,加盐,加鸡精,出锅。

清淡的美味的汤就烧好了。真是太好喝了,我一个人就能喝掉一大碗。鲜而不腻,清淡爽口。

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图片来自网络。

大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题:

现在正是丝瓜大量上市的季节,细细长长的丝瓜,挂的满架上都是,翠绿绿,鲜嫩嫩,顶着黄色的小花朵,水灵灵的模样让人一看就喜欢。丝瓜的产量很高,结的量多时,好多都来不及吃完,记得小时候,周围邻居只要有一家种丝瓜,几家都不会缺丝瓜吃,想想就热闹。

所以生活中常常拿丝瓜来做好吃的,丝瓜的做法也多样,可以炒,可以拌,可以炸,可以煎,可以烧,更可以拿来做汤喝,都很美味而且有营养。

丝瓜虽然看着普通,可它全身都是宝,首先鲜嫩的丝瓜果肉,肉厚口感又脆嫩,可以做成很多好吃的;而丝瓜“老”了的时候,它里面的网络组织,丝丝络络,坚韧且柔软,可以用来刷锅洗碗,绿色环保又安全,这种丝瓜络还可以入药,有清凉,利尿,活血,通经,解毒的作用;而丝瓜水能使皮肤洁白,细嫩,是不可多得的美容佳品,有着“美容水”之称。

今天就分享一道用丝瓜搭配猪肉和豆腐,来做的“丝瓜豆腐烩肉片”,这是一道汤类菜,半汤半菜,既可以当菜又可以当汤来食用,最大的特点就是清淡不腻口,鲜香又味美,营养又丰富,大人小孩都喜欢。快来看看怎么做的吧?【食材】丝瓜一根,猪肉100克,豆腐50克,大蒜仔4粒,少许花椒。

【调料】盐4克,糖2克,胡椒粉少许。

【具体的流程】

(1)把猪肉切薄片,放入小碗中,加入少许盐,胡椒粉,料酒,把它用手抓匀,这样可使蛋白质快速凝固,能够更好地锁住水分和营养成分,肉的口感会更加鲜嫩可口,等手感觉有粘性时,加入一个蛋清,再次抓匀后加入少许(3克左右)生粉,把它再次抓拌均匀备用。

(2)把大蒜切成片备用,豆腐切成丁放入碗中,用开水烫几分钟备用(可以去除豆腥味,也可以使豆腐更紧致,炖起来不容易碎)。

(3)丝瓜用刀刮去外皮(我常用去皮方法是“刮”,用刀顺着丝瓜的身子,纵向往下刮丝瓜的外皮,而不是用刀削,这样刮下来的外皮比较薄,只是表皮硬的部分,而外皮与果肉相连的绿色部分则可以保留了下来,这样既能保证口感,又能保持住水分和营养成分),刮好的丝瓜去头尾洗干净,然后切成片备用(不要太薄,以保证口感和形状)。

(4)由于丝瓜切开后易氧化发黑,最好是现切现炒,切好后立即下锅,不立即下锅的话,要把切好的丝瓜放入清水中浸泡,可加少许盐和白醋,以防氧化变黑。

(5)起锅烧油,油热放入花椒,炸出香味后捞出关火,等油稍凉,开火放入蒜片,炒出香味,把丝瓜放入,炒至断生,加入三四炒勺的清水,水开加盐和糖调味,把豆腐丁放入,等锅里的汁水烧开,用勺子把食材推到一边,在汁水里把肉片一片片的抖散进去,先不要搅动,等它稍一定型,用勺子推动,使其受热均匀,加速成熟,最后把所有食材翻炒均匀,加入胡椒粉调好味道即可。

以上就是我对“丝瓜汤和什么做好喝?”这个问题的回答,丝瓜汤清淡不腻口,是这个季节大家都喜欢喝的一种汤,我也分享了一道汤类菜“丝瓜豆腐烩肉片”,既能当汤,又能当菜,丝瓜清香,肉片滑嫩,豆腐香软,汤鲜味美,老少皆宜,值得推荐。@悟空问答 @头条美食 @头条美食联盟 @头条号 为生活添色彩,给家庭增乐趣,一粥一饭,一菜一汤,简单的生活,简单的幸福,只要大家用心烹饪,我们都是大厨。热爱美食,热爱生活,我是喜欢分享美食的万家灯火张家人,坚持每天更新,期待大家的点赞,评论,转发和关注。