食材:
水叉鱼 700克 、 青红椒 5-6个 、 洋葱 一个。
烹饪步骤
步骤1/
将鱼清洗干净,平底锅少许油,放入小河鱼,煎至两面微黄。
步骤2/3
另起锅,加入少许油,放入葱、姜、蒜、花椒爆香后放入青红椒、洋葱爆炒香后,放少许醋、白糖、耗油、生抽,放入煎好的小河鱼加料酒,中火烧十分钟左右,起锅装盘。
最后一步
起锅装盘,撒上香菜,一份香喷喷的红烧小河鱼完美上桌啦!
1/3
首先将河叉鱼宰杀干净,在背部切花刀。
2/3
然后起锅烧油,油热加入五花肉,炒出油脂后下入葱姜蒜小辣椒,加入甜面酱,黄豆酱,蚝油生抽,炒出酱香味儿,加入一罐啤酒和适量水
3/3
炖鱼的同时可以蒸上米饭,20分钟后,米饭真好,加入豆腐,白糖调口,加入白醋去腥,再炖十分钟就可以了。
计划鱼该怎么做着吃?
今天跟大家分享一道红烧鲳鱼的做法,轻松学会这道硬菜!
食材清单:
鲳鱼、胡椒粉、料酒2勺、姜丝、淀粉适量、蒜头适量、辣椒适量、生抽2勺、老抽1勺、白糖半勺、盐少许、食用油适量。
先把鲳鱼洗干净之后,用刀在鱼身上划几道口子,烹饪的时候鱼更容易入味。放点料酒,胡椒粉,姜丝,腌个20分钟可以去鱼腥味,裹上一层淀粉,下锅煎,记得鱼下锅先不要着急翻动。等两分钟这样在翻面,这样鱼皮比较不会破。把鱼煎到两面金黄色,外皮酥脆,就可以先盛出装盘。
锅里留油,姜蒜,辣椒下锅爆香,将煎好的鱼放入锅内,放点料酒、生抽、老抽、白糖、加入半碗水,大火烧开,用勺子不断将汤汁浇到鱼身上,这样鱼更容易入味。
收汁后,试下味道,如果不够咸,再添加适当点盐
就这样一道红烧鲳鱼就做好啦,吃鱼好对于儿童来说就更好,鱼又健脑不成微量元素的作用,鲜美好吃还不腥!