食材：
猪肘子，冰糖，小葱，生姜，生抽，盐，桂皮，八角，草果，热水，油。
红烧蹄膀肉块的做法：
1、用小刀把肘子上的细毛刮净，将猪肘子清洗干净。
2、将猪肘子放入冷水锅中，大火煮沸，去掉血水后捞出。
3、炒锅烧热，放少许油，放入冰糖，不断搅拌，小火将冰糖慢慢融化。
4、另起一汤锅，放入焯过的猪肘子和融化的冰糖汁。
5、加入葱段、姜片、蒜、月桂叶、草果、八角、小茴香、豆蔻、花椒，老汤没过猪肘子，大火熬煮。
6、烧开后烹入适量绍酒，转中火继续煮。
7、1小时后开盖加入适量盐、胡椒粉、白糖、酱油调味，中火继续熬半小时入味。
8、待肘子皮肉出现枣红色，即可转大火收汁即可。
湖南红烧肘子最正宗的做法？
湖南红烧肘子最正宗做法
原料：猪肘子、冰糖、葱姜干辣椒。
做法步骤：

第1步、猪肘先用火把皮烤焦黑，希望可以去掉残留的毛和部分异味。

第2步、烤黑的猪肘放清水里浸泡两个小时左右。

第3步、焦黑的部分泡软很容易就刷掉了，我没有那么大的锅煮，就给剁开了。

第4步、锅里烧水，水里放葱姜料酒，放入猪肘焯水。

第5步、焯好水捞出冲洗干净血沫备用。

第6步、起锅烧一点点油，放入冰糖。

第7步、冰糖小火炒融化，继续炒到枣红色。

第8步、放一汤碗热水，煮成糖色水备用。

第9步、煮好的糖色水放入高压锅，肘子也放进去，放香叶两片，麻椒十几粒，大料一个，草果一个，小茴香十几粒，桂皮小块，陈皮适量，葱姜适量，干辣椒两个，蚝油一匙，生抽一匙，老抽一匙，大豆酱一匙，盐一小勺，（本来打算用砂锅煮的，后来发现锅太小，盖子盖不上，就挪高压锅里了。)

第10步、一个煮肉程序下来，肉就这样了。

第11步、肘子捞出放入不粘锅，汤用筛子过滤到锅里，开火熬煮。

第12步、熬到汤汁粘稠，肘子外皮红润就可以了。